Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
йогурт danone 2.9% |
110
|
97.9 | 4 | 3.2 | 13.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
280
|
2.8 | 0 | 0 | 0.8 |
Фруктоза [NovaSweet] |
7
|
28 | 0 | 0 | 7 |
Итого | 397 | 128 | 4 | 3 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень минтая |
11.87
|
56.5 | 0.7 | 5.9 | 0 |
Авокадо |
107
|
171.2 | 2.1 | 15.7 | 2 |
Яйцо куриное |
106.49
|
167.2 | 13.5 | 12.2 | 0.7 |
Сало (шпик свиной, без шкурки) |
15
|
126.2 | 0.2 | 13.9 | 0 |
Адыгейская соль |
0.7
|
1.2 | 0.1 | 0 | 0.2 |
"Хмели-сунели" ALLORI |
0.8
|
1.6 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
280
|
2.8 | 0 | 0 | 0.8 |
Фруктоза [NovaSweet] |
7
|
28 | 0 | 0 | 7 |
Итого | 528 | 554 | 16 | 47 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пекинская капуста |
40
|
6.4 | 0.5 | 0.1 | 0.8 |
Гречка с фаршем. |
191
|
299.1 | 12.4 | 20.8 | 15.7 |
Фруктоза [NovaSweet] |
7
|
28 | 0 | 0 | 7 |
Свинина запеченная с сыром и помидором. |
324
|
619.8 | 62.2 | 38.6 | 3.2 |
Зефир |
70.3
|
229.2 | 0.6 | 0.1 | 56.1 |
Итого | 632 | 1182 | 75 | 59 | 82 |
Итого за день | 1558 | 1865 | 96 | 110 | 115 |