Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
20
|
65.6 | 0.2 | 0 | 16.1 |
Аскорбиновая кислота с глюкозой |
1
|
3.8 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 300 | 69 | 0 | 0 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с колбасой, лапшой и овощами |
300
|
144.9 | 7.5 | 5.7 | 15.6 |
Молоко сухое 26,7% жирности, цельное, с витамином D |
10
|
49.6 | 2.6 | 2.7 | 3.8 |
Цикорий (порошок) растворимый, с шиповником |
5.3
|
12.2 | 0.6 | 0 | 2.4 |
Сметанный продукт "Деревенский" |
17
|
34.8 | 0.4 | 3.4 | 0.6 |
Подсластитель [Fit Parad] |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 583 | 241 | 11 | 11 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фундук жареный |
5.8
|
40.8 | 1 | 3.8 | 0.5 |
Грецкий орех |
4.5
|
29.5 | 0.7 | 2.7 | 0.5 |
Арахис жареный |
12.4
|
77.6 | 3.2 | 6.4 | 1.7 |
Подсолнечник, семечки, сухая обжарка, с солью |
8
|
46.6 | 1.5 | 4 | 1.2 |
Льняное масло холодного отжима |
4.6
|
40.7 | 0 | 4.6 | 0 |
Чай зеленый заваренный |
274
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 309 | 235 | 6 | 21 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с колбасой, лапшой и овощами |
486
|
234.7 | 12.2 | 9.2 | 25.3 |
Сметанный продукт "Деревенский" |
20
|
41 | 0.5 | 4 | 0.7 |
Лук зеленый (перо) |
7.9
|
1.6 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Укроп |
3.4
|
1.4 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Петрушка свежая |
2.5
|
1.2 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Хлеб "БОРОДИНСКИЙ" Режевской |
53
|
106.5 | 3.6 | 0.7 | 21.1 |
АДЖИКА "Русский аппетит" г.Челябинск |
4.2
|
0.8 | 0 | 0 | 0.2 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 827 | 389 | 16 | 14 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
150
|
144 | 2.3 | 0.8 | 31.5 |
Грудка куриная в духовке под соусом |
100
|
137.6 | 26.5 | 2.2 | 2.9 |
ТЕРИЯКИ тк "Ресурс"" |
5.7
|
8.8 | 0.2 | 0 | 2.1 |
Чай зеленый заваренный |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 505 | 290 | 28 | 3 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлета с брокколи и луком |
125
|
238.8 | 10.8 | 20.5 | 2.9 |
Суп с колбасой, лапшой и овощами |
159.6
|
77.1 | 4 | 3 | 8.3 |
Итого | 284 | 315 | 14 | 23 | 11 |
Итого за день | 2810 | 1542 | 78 | 73 | 139 |