04.02

Всем Доброе утро! С улыбкой

Я сегодня выспалась и проснулась в хорошем настроении) вчера по ДП был недобор всего - КБЖУ. ну, не лезла в меня еда, как бы этого не хотела. сегодня на завтрак два отварных яйца и несладкий чай. На обед взяла с собой банку горошка консервированного - ибо ничего хочу, не знаю. по меню, составленном в начале недели - все куплено, и авокадо и помидоры и даже тыква))) просто не хочу этой еды и все тут и приготовить покушать толком не было времени!! думаю, что мои капризы из-за пмс, потому что начинаю замечать мою небольшую раздражительность, держу себя в руках) как Вы себя чувствуете в "эти дни" ?)))

SvetSveta 04.02.2021 12:24

Мне вот это стихотворение нравится))) Вспоминаю его и делается легче))
__________________________
Я проснулась с ПМС...
Йопти… Cколько же чудес!
Бесит звуком телефон...
Бесит муж — храпит, как слон...
Даже если не храпит, то противненько сопит...
Бесит простынь и подушка... ,
Бесят бриллианты в ушках...
Бесит просыпаться в десять...
И в двенадцать тоже бесит!
Бесят новости из мира...
Бесит личная квартира...
Бесит ванна с тонной пены...
Бесит и полощет нервы!
Просто наглухо выводит маасдам на бутерброде...
Свежесваренный мне кофе бесит тоже и доводит!
Бесят птички, бесят пчелки, бесят сосны, так же елки...
Бесит СМС из банка, что пришла таки зарплата...
Бесят пробки...
Бесит траффик...
Бесит все!
Идите нафик!
Я сегодня мелкий бес!
Я проснулась с ПМС!

Алина1993 04.02.2021 12:40

SvetSveta (не кето))), действительно)) я когда была на ОК - такого не было... но так как я почти восстановилась в этом плане - все начинается как и раньше)) все бесит, болит живот и все пр.

Марина 987 09.02.2021 11:35

SvetSveta (не кето))), Вернуться бы в молодость ,я бы и на пмс согласилась ,и ошибки бы исправить .

Алина1993 09.02.2021 11:39

Марина 987, а вот мне порой хочется от жутких болей просто взять и все оттуда вытащить)))) это я так образно) боли такие сильные, что ладони немеют(( я уж думала скорую вызывать. хотя боли я не боюсь! даже зубы лечу без анестезии...

МариКа 09.02.2021 16:38

Алина1993, у меня тоже так было, спасалась спазмалгоном, после первых родов стало легче, после вторых вообще забыла о болезненных месячных)))

Ирина 09.02.2021 16:44

Как здорово, что все вы собираетесь, поддерживаете традицию. Берегите это!)
Действительно редкий здравствуйте, чтобы столько лет собирались всем классом!) Супер!))))

Яна Стройняшка 09.02.2021 16:48

Алина1993, занимайтесь ощелачиваием и все боли уйдут.

Алина1993 09.02.2021 17:44

Яна Стройняшка, а как это?

Алина1993 09.02.2021 17:45

МариКа, да) мне тоже так говорят) но, пока, деток нет в моих планах!

Яна Стройняшка 09.02.2021 18:02

Алина1993,
ноль свинины, почти без кофеина
и много витамина С в живых овощах и фруктах + магний природного происхождения: какао-бобы, какао на воде, шоколад горький с большим содержанием какао.
за неделю до месячных - отказ от мяса, только отварная рыба и творог, любые кисломолочные продукты и фрукты-овощи в сыром и тушеном виде. можно яйца. проверено на себе - работает!
тут подробности про сосуды и как это влияет

Алина1993 10.02.2021 09:18

Яна Стройняшка, спасибо) мясо вообще не ем) кофе не пью! кисломолочку в этот раз пила - кефир! яйца ежедневно есть в моем рационе! овощей было немного! ознакомлюсь с видео!)