Блог
Войти
Анжелика
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анжелика
11.12.2012 15:14
Салат `Здоровье`
Думаю, что этот салат оправдывает свое название, в нем нет ничего вредного, только полезные овощи и фрукты.
Салат «Здоровье». Ингредиенты:
2 свежих огурца;
2 сырые моркови;
2 яблока;
2 свежих помидора;
листья зелёного салата.
Для заправки:
100 грамм сметаны;
сок четвертинки лимона;
сахар и соль по вкусу.
4
2
Анжелика
11.12.2012 15:17
Режем соломкой:
огурцы,
помидоры,
очищенные яблоки
и морковь.
Листья салата
режем полосками.
Смешиваем листья салата, помидоры, яблоки, огурцы и морковь.
Сметану смешиваем с лимонным соком, солью и сахаром по вкусу. Получившейся смесью заправляем салат. Выкладываем его на листья салата и подаём на стол.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Валентина
25-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
И на старуху бывает проруха или как я побывала в л...
21
125
Татьяна
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Доброе утро! Вчера с удивлением обнаружила, что жи...
5
67
Ирина Макс
21-09-2024
Дневник питания и тренировок за 21.09.2024
Сегодняшний рациончик. Вспомнила сегодня как я вна...
21
49
Вера М. (LCHF)
26-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
Весы с утра меня хвалят, а зеркало как обычно, каж...
11
57
Лучшие рационы
Радмира
2024-09-06
Калорийность:
1009 кКал
Витамины и минералы:
83%
Танюра
2024-09-27
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
93%
Natali
2024-09-06
Калорийность:
1245 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Улитки «по тайски» в йогурто-сырном соусе
Автор
Сергей
159.2
19.8
31.2
13.7
0
3
0
Салат айсберг,помидор,перец,краб,кальмар,форель,креветка,кедровый орех,сыр пармезан
Автор
Алла
82.8
12.1
2.6
2.8
21
7
2
Колбаски домашние с курогрудкой и белыми грибами ` Лина`, Су- вид
Автор
Алла
91.1
17.7
1.5
1.4
13
5
0
огурцы,
помидоры,
очищенные яблоки
и морковь.
Листья салата режем полосками.
Смешиваем листья салата, помидоры, яблоки, огурцы и морковь.
Сметану смешиваем с лимонным соком, солью и сахаром по вкусу. Получившейся смесью заправляем салат. Выкладываем его на листья салата и подаём на стол.