Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечник, семечки |
65
|
390.7 | 13.5 | 34.4 | 6.8 |
Гречневая крупа ядрица |
80
|
246.4 | 10.1 | 2.6 | 45.7 |
Цикорий Растворимый Порошкообразный [Цикорич] |
15
|
34.2 | 1.8 | 0 | 6.8 |
Молоко 2,5% [Молочная Легенда] |
100
|
53 | 3 | 2.5 | 4.7 |
Подсолнечник, семечки |
30
|
180.3 | 6.2 | 15.9 | 3.2 |
Киви |
100
|
47 | 0.8 | 0.4 | 8.1 |
Грудка Отварная [Азбука Вкуса] |
90
|
132.3 | 27.5 | 2.3 | 0.5 |
Капуста белокочанная |
130
|
36.4 | 2.3 | 0.3 | 6.1 |
Морковь |
150
|
52.5 | 2 | 0.2 | 10.4 |
Подсолнечник, семечки |
30
|
180.3 | 6.2 | 15.9 | 3.2 |
Итого | 790 | 1353 | 73 | 74 | 95 |
Итого за день | 790 | 1353 | 73 | 74 | 95 |