Итак, мой первый похудаительный день. Начала подс...

Итак, мой первый похудаительный день.

Начала подсчет калорий. Сделала кой-какую физическую нагрузку на мышцы лица и шеи. Не девочка уже давно, сейчас будут уходить килограммы, а с этим процессом параллельно будут обвисать лицо, шея, руки и далее по списку). Надо худеть очень медленно, иначе кожа будет висеть везде… Не знаю, насколько возможно будет это обвисание хоть как-то уменьшить и вообще, возможно ли это в менопаузе без заместительной гормональной терапии. Вопрос так вопрос…. Девочки, есть ли у кого такой опыт? Поделитесь, вдруг кто с таким опытом прочтёт).