База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Витамин D3
Белок с лисичками и куриным филе
Яичница с помидорами грибами и сыром
Яичница с треской
Треска
Котлетки филе куриное с салом
Треска в йогурте
Яйцо с домашним сыром и куринным филе
салат огурец редиска
Салат из капусты с куриной грудкой "Здоровье"
котлеты из молок лосося и трески с овсяными хлопьями
гуляш из свиного сердца
молоки лосося
хреновка (хренодер)
салат из морской капусты с яйцом
салат с сельдереем и морской капустой
куринные котлеты с рисом
витамины опти-вумен 2 капсулы
шашлык
хе из рыбы
корейская заправка для хе из рыбы
пирог
иммбирный напиток
печень говяжья тушеная
салат из огурцов и помидор с зеленью без заправки
котлетки нежные
яишница с куринным филе и помидорами
скумбрия на углях
салат помидоры с щавелем с маслом
суп-пюре из брокколи
салат из поидор с кефирным соусом
овсяная каша на воде
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
4
113
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Sanya)
11-04-2024
ВОПРОС
Подскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за кожей...
3
53
Виолетта Марченко
16-04-2024
Фрукты- насколько они полезны? Если в них столько ...
Подскажите свое мнение, пожалуйста, из многих исто...
1
53
Новые рецепты
Вафли из палтуса с горбушей
Автор
Алла
218.5
23.4
13.3
1.6
13
4
8
Ореховая паста нутелла
Автор
Валентина
278.2
7.4
12.9
33
5
3
4
Сырники на кокосовой муке
Автор
Юлия
208.2
19.6
7.8
14.4
0
3
4