Лук репчатый (Тушение) | 300 г |
Морковь (Тушение) | 320 г |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо | 400 г |
Рис белый, крупа рисовая (Варка без слива рассыпчатая) | 400 г |
Укроп (Тушение) | 20 г |
Зира, семена | 3 г |
Куркума, молотая | 3 г |
Барбарис (Тушение) | 6 г |
Чеснок (Тушение) | 15 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 146.9 кКал | 8.72% | |
Белки | 8.3 г | 10.92% | |
Жиры | 1.6 г | 2.86% | |
Углеводы | 24.3 г | 11.1% | |
Пищевые волокна | 2.1 г | 10.5% | |
Вода | 64.7 г | 2.85% |