База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша кукурузная
Капучино
Хлеб Тонус Фитнес-люкс
Чай Зелёный дракон пакетированный 1,5г
Хлеб Праздничный
Рогулька с курицей и грибами
Сырок глазированный со вкусом сгущёнки
Какао-напиток Ivoria растворимый
Конфеты "МЕДОВЫЕ С ФУНДУКОМ"
Хлеб заряд энергии
Чиа пудинг
Нут с овощами
Драники
Бутерброд со шпротами
Тофу из нута
Круассан с шоколадом Цех 85
Пирог с броколли и красной рыбой
Капучино
Витамин D3
Кальций, Магний, Цинк
Куриная закуска
Куриная закуска 2
Омега 3
Эклер Манго
Вода Святой источник негазированная
Творожные вафли
Яйца скрэмбл
Домашний капучино
Аризона зелёный чай
Ватрушка
Курица с броколли
Яйца пашот с лососем
Круассан с томатами, моцареллой и песто
Печенье Тоскана с миндалем
Запечённые овощи
Блины на молоке
Лапша том ям
Котлеты из цыплёнка с сыром
Творожные вафли 2
Коул Слоу
Original бургер
Киш
Гречка по царски
Пастила яблочная
Лаваш бутерброд
Капучино 2
Миндальный круасан
Конфеты eco botanica с экстрактом зелёного чая и витаминами
Свинина
Рис бурый
Банановый хлеб
Сушеная папайя
Чиа пудинг
Чай Аризона
Лапша удон со свининой
Шоколад
ПП Нутелла
Мороженое
Омлет
Куриная запеканка с брокколи
Ролл с курицей и броколли
Куриный бифштекс с яйцом и спаржей
Биг Тейсти ролл
Шашлык из куриного бёдра
Сосиска в сдобном тесье
Котлеты из индейки с булугуром
Пирожное бисквитное
Овощи тушеные
Куриная грудка на гриле
Коул-слоу
Паштет из куриной печени
Отруби ржаные
Не молоко овсяное классическое
Хлеб сочинский
Овсянка
Протеин батончик Bombbar
BCAA MP Essential
Винегрет
Творог 5%
Овсяные хлопья Националь
Хз что
Хлебцы бородинские
Карбонат юбилейный eat meat
Bombbar pudding fruit
Гуакамоле
Шашлычок из куриной грудки
Оладьи из кабачков
Оладьи из куриной печени
Куриный шашлычок
Суп
Omega-3
Гречневые котлетки
Творог обезжиренный
Кокосовое молоко
Котлеты рубленные
Плов
Скрембл со сладким перцем
Плов с курицей
Котлеты рубленные куриные
Яичница всмятку с зелёным луком
Борщ на курином бульоне
Жареные квадратики из минтая
Хреновина
Майонез Селяночка
Мясо по-французски с индейкой
Форель с сыром и укропом
Kit Kat Rose Gold Edition
Крем суп из цветной капусты (запечёной)
Крем суп из моркови и редьки
Крем суп из свёклы и пастернака
Чай з імбирем
Хлібці рисові Традиційні
APA
Глем чаудер
Крабовий салат
Джин тонік
Welness суп порошок
Суп Welness
Фанта домашня
Welness для коктеля
Коктель welness
Street суп товарний порошок
Томарний крем суп з перцем
Горішки
Чизкейк
Пісне печиво
Омлет [V2 Больше белка]
Пицца Маргарита [Рестория]
Лимонад [Советский лимонад]
Салат творожно-сырный с помидорами
Омлет (18.01.2021)
Кофе (18.01.2021)
Чиа пудинг
витамин D
Гречка с морковью и луком
Яйцо пашот
Курица с рисом
Витамин D3
Adam
Курт 1% из козьего молока Zeren
Имбирный чай с медом и лимоном
Баклажанная икра
Древесные грибы жареные на сливочном масле
Цветная капуста запеченная в духовке
Соус из кешью
Пюре из брокколи и цветной капусты
Котлеты из индейки
Мясо бедра индейки без кожи
Бульон индюшачий
Чечевичный суп с томатами
Чечевичный суп с томатами
Чай с имбирем, медом и лимоном
Яичница с грибами и болгарским перцем
Конина варёная
Утренний бодрячок
Суп белковый
Фасоль красная
Гречка "замоченная с вечера"
Кальмары свое
Лаваш свой
Шампики в духовке
Granola Crunchy Ягодная
Йогурт турецкий термостатный
Икра судака жареная
Булгур варёный
Перловка варёная
Варёная овсяная крупа
Куриное мясо вареное
Турецкий йогурт питьевой
Сырники свои
Мука высший сорт
Бутерброд с курицей
Куриное крыдышко с гречкой и овощами
Кофе с молоком
Овсяноблин
Бутерброд с курицей
Гречка с молоком
Шарлотка
Каша
Творожная масса с изюмом
Роял де люкс Маккомбо
Молочный шоколад
Йогурт термостатный с гранулой
Хлопья овсяные
Грибной крем-суп [Street suop]
Овощи тушеные 30.01.21
Овсяноблин
Гречневая каша с морковью
Салат с айсберг
Паштет из куриной печени
Печенье из овсянки
Икра тыквенная
Картофельное пюре на молоке без масла.
Печенье песочное "Шишки"
Сухари панировочные постные пшеничные
Куриные котлеты
Сырники
Норвежский лосось(Norvegisches Lachsfilet mit Haut)
Фарш свино-говяжий
Голубцы из саврйской капусты с цукинни
Немецкий калач Brezel
Шоколад горький 85%
Творог 8%
Кокосовая стружка без сахара
Сырники Кето
Суп-крем из шампиньонов
Щи на курином бульоне
Крем-сёмга
Банановый пирог
Капустная запеканка с мясом и сыром
Шоколадно-банановый маффин
Льняная булочка
Кето джем
Кето джем
Масло мст
Авокадо с яйцом, ккал 192, БЖУ 8/16/4
Батончик 100грамм, ккал 530, БЖУ 20/40/16
Гречка с курицей
Тефтели
Сосиски из индейки с брокколи
Котлеты по киевски из индейки
Vitamin E 268mg (400 IU)
ZINK chelated 22 mg
Magnesium chelated 400 mg
Батончик MONOBAR чискейк
Максроны по флоцки
Сосиска в тесте РИТЕЙЛ
Котлета в тексте
Морожение пингвинчик
Овсяная каша на домашнем молоке
Капуста Тушёная со сметаной и кольасой
Хлеб бездрожжевой
Блины
Запечённая куриная грудка
Венигрет без картошки
Запеканка
Семена чиа черные
Каша 5 злаков
Минеральная вода Шарьинская
Гуляш из индейки
Каша Мистраль 5 злаков с молоком и изюмом
Отруби ржаные хрустящие (DiaDar)
Кофе черное растворимое с молоком
Омлет с творогом и молоком
Суп лапша с окорочками
Ёжики
Салат с тунцом
Яйце блин с сыром и зеленью
Жюльен
Цинк (Solaray)
THYRO-MAX SUPPORT (Country Life)
Мультвитамин Women's 50+ (Natures Way)
Омега 3 (SOLGAR)
Салат зелёный с тунцом
Печень индейки с грибами и сливками
Яйце блин
Гуляш из филе бедра курицы
Рулет лаваш куриный фарш сыр творог
Котлетки ПП
Сырные конвертики пп
Сырная лепешка ПП
Торт черносливовый с творогом и бананом ПП
Филе красной рыбы под овощами ПП
Салат коул-слоу
Овсяные печенья ПП
Омлет с грибами ПП
Пирог Жульен ПП
Пицца без муки ПП
Хачапури ПП
Белковый салат ПП
Белевская пастила из печеных яблок без сахара
ПП Кекс
Торт с черносливом ПП
Запеканка овощная с фаршем
Суп с беконом
Овсяные хлопья быстрые
Даниссимо фантазия
Шаурма с курицей
Суп Белый лес
Вдохновение шоколад
Икра Кабачковая
Салат витаминный
Плов
Шулэн с говядиной
Кеноа с овощами
Актимель
Торт Прага
Сыр 1
Суп сыр бекон
Активия с вишней
Грибы белые
Сыр Ламбер
Сырные шарики
Ростбиф
Chicken balls
Стейк из курицы с гарниром
Йогурт греческий
Творог 2%
Сардины
Активия термо
Шоколад Априори
Бекон
Бифилин
Мексиканская смесь
Халва
Творог 5%
Белвита
Конфеты тофи
салаты добрянки
Вино пино нуар
Актимель2
Соте из баклажанов
Фасоль
Соус Хайнц барбекю
Баклажаны запеченые
Мексиканская смесь
Стейк сирлоин
брускетты
Салат Нисуаз
Активия термо белая
облепиховое варенье
стриплоин
Соте из баклажанов
Йогурт греческий большой
Сыр Бри
Халва
Суп
Рис
Кетчуп
Шницель из свинины
Белинская киселка
Капучино
Салат Хан Хо
Компот Яблочный
Цельнозерновой хлеб
Салат Хан Хо V2
Голубцы с грибами
Голубцы
Тушеная свинина
Лапша вьетнам
Свиные отбивные
Тушеная печень куриная
Суп овсяный
Куриная печень с грибами
Оливье
Канапки со шпротами
Терталетки с тунцом
Тарталетки с тунцом
Екскурс с фасолью
Суп куриный быстрый
Суп грибной быстрый
Крабовый салат
Хлебцы Балканские с кусочками перца
Monster Ultra
Тушёнка рыбная
Плов
Речень с грибами
Борщ
Рыбные отбивные
Протеиновый коктейль
Отбивные из филе
Протеиновый коктейль 2
Тушёная капуста с грибами
Йогурт без лактозы
Протеиновый коктейль 3
Brunch чеддер
Протеиновый коктейль 4
Хинкали со свининой
Картопляник
Индюшачьи котлеты
Рыбные котлеты
Суп грибной
Суп пюре грибной
Яблочный коктейль
Борщ 2
Протеиновый коктейль 5
Филе терияки
Суп-пюре з сочевиці "Мерджимек Чорбаси по-турецьки""
Омлет с кабаносами
Салат із буряка
Протеиновый коктейль 6
Салат із капусти
Мясо тушеное
Колбаски
Блинчики с лососем
Котлета Кордо Блю
Тарталетка
Тарталетки с крабовым салатом
Яйца фаршированные
Кофе с молоком
"Кальцемин" комплекс кальция, витамина D3 и минералов (цинк, марганец, медь, бор)
Детримакс 2000 - витамин D3
Суп из индейки с картофелем и вермишелью
витаминный комплекс Берокка
Творожное зерно в сливках Простоквашино
Напиток овсяный классический Не молоко
Овсяная каша
йогурт Лапландия Валио
Йогурт Лапландия с малиной и маскарпоне
Сыр сливочный OLTERMANI
Винегрет
Капуста грибами тушеная
Мясо индейки
Рис вареный
Чечевица
йогурт натуральный Valio
Йогурт Данон 1,5%
Борщ
Куриная печень тушеная
Печень куриная жаренная
Суп с фрикадельками
Брокколи в духовке
Макароны отварные
Картофель жареный
икра трески без консервантов
Индейка жареная с луком
Суп с цветной капустой
Морс
Салат свежий
суп-пюре из гороха с карри
Суп-пюре гороховый с карри из полуфариката
Котлетки с пастой
Рисовая кашка с кокосом из концентрата
Мясо в горшочке
Колетки
Куриные бедрышки с яблоками
Тыква с апельсинами
Овощной суп
Овощи, тушенные в мультиварке
Свекольник
Курица с капустой в пакете
Сырная полента
Тунец жареный
Лапша удон с грибами
Щи с фасолью
Куриная грудка в соевом соусе
Вареные
Макарони
Творог Лазовский 5%
Йогурт нат. без сахара 3,2 % Молочный край
Масло оливковое нераф
Котлеты из индейки
Салат из свежих овощей
Гарнир (булгур отварной)
Куриная голень, тушеная
Куриная голень с салатом из свежих овощей и булгуром.
Куриное бедро с гречкой и овощами
Греча отварная
Греча отварная
Салат из овощей, гречи и творога
Хлебец бездрожжевой
Сметана 15%
Творог Першинский 5%
Сыр Белебеевский
Печень говяжья в вакууме
Сметана с массовой долей жира 15%
Камбала северная замороженная
Роллер микс
Какао кусковое
Кето пирог шоколадный
Кето пирог шоколадный
Горький шоколад
Лакедра рыба
Кето хлеб из льна
Кето батончик
Маскарпоне
Мука кокосовая
завтрак 1
З1
Обед
Ужин1
ТОСТ С АВАКАДО
Шарлотка
Мой рацион
Мой рацион
Рулет из лаваша с семгой
Творог обезжиренный
Лапша куриная
Рулет с тунцом
Рулет творожный
Джем
Котлеты Лакомка
Лепешка
Творог
Ленивые вареники
Пьядина (помидоры, моццарелла)
Маленькие блины
Блины тонкие
Кабачковые блины
Творог со сгущёнкой
Творог с фруктами
Бутерброды с сыром
Бутерброды с печенью трески
Паста с тунцом
Красный борщ
Уха
Чечевичный суп
Суп с гречкой
Мини бургеры
Дорада
Новые рецепты
Суп гороховый ленивый
Автор
ГалинаЯ
53.9
2.2
1.5
6.2
9
1
12
Рагу из индейки со стручковой фасолью, перцем и шпинатом
Автор
Valeeva
111.7
9.6
5.2
7
0
0
0
Карась запеченный в свч
Автор
Римма
81.5
11.6
2.5
3.1
7
2
1
Интересные блоги
Солнечное лето
05-04-2021
Дневник питания за 05.04.2021
На завтрак сегодня был гриль-бутерброд на тостовом...
11
84
Tatiana_Ko
09-04-2021
Дневник питания за 09.04.2021
Прибежала около 21.00 с тренировки! Отлично и легк...
8
83
miracle_simpleton
03-04-2021
Антирекорд
Привет! А у меня антирекорд. Я дожралась до 134,6 ...
1
76
ВХ
04-04-2021
Дневник тренировок за 03.04.2021
Сходила вчера на бокс.Выносливость за три недели у...
12
60
Лучшие рационы
ГалинаЯ
2021-04-02
Калорийность:
1065 кКал
Витамины и минералы:
93%
ГалинаЯ
2021-04-08
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
82%
Змея+скорпион
2021-04-07
Калорийность:
1173 кКал
Витамины и минералы:
91%