Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пшеничные отруби |
7
|
11.5 | 1.1 | 0.3 | 1.2 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
230
|
4.6 | 0.2 | 0 | 0.8 |
Сметана 15% жирности |
18
|
29.2 | 0.5 | 2.7 | 0.6 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
97
|
97.9 | 4.1 | 1.1 | 18 |
Кролик, дикий, тушеный |
52
|
90 | 17.2 | 1.8 | 0 |
Чеснок (Тушение) |
18
|
24.4 | 1.1 | 0.1 | 4.9 |
Сырая морковь, свекла |
46
|
45.7 | 0.9 | 2.9 | 3.8 |
Итого | 1068 | 303 | 25 | 8 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Белёвская пастила |
39
|
131.4 | 0.2 | 0 | 34.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 389 | 134 | 0 | 0 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рыжиковое масло полный состав |
6
|
53.8 | 0 | 6 | 0 |
Кунжут |
7
|
39.6 | 1.4 | 3.4 | 0.9 |
Петрушка свежая |
11
|
5.4 | 0.4 | 0 | 0.8 |
Холодец |
89
|
138.6 | 13.9 | 9.1 | 0.3 |
Соевый соус, с пониженным содержанием нартия |
5
|
2.8 | 0.5 | 0 | 0.2 |
Пшеничные отруби |
5
|
8.3 | 0.8 | 0.2 | 0.8 |
Посыпушка |
3
|
5.5 | 0.2 | 0 | 0.8 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
96
|
96.9 | 4 | 1.1 | 17.8 |
Сыр сливочный 34,4% жирности, м.д.ж. 73% в сух. в-ве |
17
|
59.5 | 1 | 5.9 | 0.9 |
Салат огурцы помидоры |
71
|
76.8 | 2.6 | 3.4 | 9.4 |
Итого | 310 | 487 | 24 | 29 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 350 | 3 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тан |
200
|
48 | 2.2 | 3 | 2.8 |
Форель радужная, дикая, приготовленная на жару |
72
|
108 | 16.5 | 4.2 | 0 |
Картофель жареный |
68
|
78.3 | 2 | 3.7 | 9.1 |
Яйцо куриное, омлет |
72
|
110.9 | 7.6 | 8.4 | 0.5 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
31
|
61.4 | 2 | 0.4 | 12.3 |
Итого | 443 | 406 | 30 | 19 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Перга пчелиная |
17
|
40.5 | 3.6 | 0.3 | 5.8 |
Итого | 17 | 40 | 3 | 0 | 5 |
Итого за день | 2577 | 1375 | 84 | 57 | 128 |