Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Кунжут |
3
|
17 | 0.6 | 1.5 | 0.4 |
Заварики |
12
|
20.1 | 0.7 | 0.3 | 3.5 |
Кролик рагу с гречей |
143
|
227.9 | 19.6 | 10.6 | 13.7 |
Салат огурцы помидоры |
82
|
49.4 | 2 | 3.4 | 2.8 |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
5
|
40.8 | 0.1 | 4.5 | 0 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
12
|
20.9 | 0.8 | 0.1 | 4 |
Зефир |
12
|
39.1 | 0.1 | 0 | 9.6 |
Чеснок |
2
|
3 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Инжир сушеный |
18
|
46.3 | 0.6 | 0.1 | 10.4 |
Итого | 739 | 468 | 24 | 20 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.8 |
Итого | 600 | 6 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Посыпушка |
2
|
5.3 | 0.2 | 0.2 | 0.5 |
Сыр литовский, м.д.ж. 30% в сух. в-ве |
9
|
22.5 | 2.5 | 1.3 | 0 |
Кунжут |
7
|
39.6 | 1.4 | 3.4 | 0.9 |
Мандарин |
51
|
19.4 | 0.4 | 0.1 | 3.8 |
Фундук |
5
|
32.6 | 0.8 | 3.1 | 0.5 |
Финики |
22
|
64.2 | 0.6 | 0.1 | 15.2 |
Окрошка |
220
|
118.4 | 9 | 5.7 | 7.7 |
Итого | 316 | 301 | 14 | 14 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морс перга пчелиная |
200
|
35.6 | 3 | 0.2 | 5.4 |
Итого | 200 | 35 | 3 | 0 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Клубника |
113
|
46.3 | 0.9 | 0.5 | 8.5 |
Заварики |
17
|
28.4 | 1 | 0.5 | 5 |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
24
|
66.5 | 2.2 | 0.3 | 13.6 |
Паштет из говяжьей печени |
29
|
69 | 4.7 | 4.5 | 2.4 |
Яйцо перепелиное (Варка) |
48
|
80.6 | 5.7 | 6.3 | 0.3 |
Салат Бодрость |
36
|
53.1 | 0.9 | 3.5 | 4.3 |
Борщ постный |
220
|
39.8 | 1.3 | 0.4 | 7.7 |
Зелень кориандра (кинза), сырая |
6
|
1.4 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Петрушка свежая |
20
|
9.8 | 0.7 | 0.1 | 1.5 |
Итого | 613 | 395 | 17 | 16 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 150 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2618 | 1206 | 60 | 50 | 124 |