Блог
Войти
Леся Елагина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Леся Елагина
11.01.2021 08:10
Вопрос по кардио!?
Соратники !
) Кто в качестве кардио использует Zumba подскажите как учитываете её в тренировках?
2
Марусичка
11.01.2021 13:31
В дневнике тренировок в разделе кардио есть танцы разной интенсивности.
Леся Елагина
11.01.2021 15:37
Марусичка
, да, именно ими и отпределила расход калорий сегодня.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Серафим
20-03-2024
Дневник питания за 20.03.2024
Работать, тренироваться и поддерживать быт в одино...
7
115
Юджин (кето+ИГ)
22-03-2024
Мастер и Маргарита
Тьма, пришедшая из средиземья, накрыла ненавистый...
4
82
Галина
25-03-2024
Дневник питания за 25.03.2024
С приемами пищи не ощущаю чувство голода, кушаю та...
2
74
Evheniy Kuzin
24-03-2024
Омега 3 разъедает пенопласт и проживает пластиковы...
Сегодня на работе в перерыве натолкнулся на видео ...
12
56
Лучшие рационы
Алла
2024-03-07
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
NickDik
2024-03-19
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2024-03-06
Калорийность:
1035 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Шарлотка с тыквой
Автор
Елена
208.1
5.4
2.9
39.9
4
2
3
Постный борщ
Автор
cejidb
39.8
1.3
1.4
5.2
20
4
3
Картофель печеный с розмарином
Автор
cejidb
171.1
3
7.4
23
8
3
0