Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное, омлет |
100
|
154 | 10.6 | 11.7 | 0.6 |
Укроп |
3
|
1.2 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Печень куриная (Тушение) |
50
|
64.1 | 9.5 | 2.7 | 0.4 |
Масло сливочное топленое, 99% жирности |
5
|
44.6 | 0 | 5 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный рижский (мука ржаная сеяная и пшеничная 1 сорта) |
24
|
55.7 | 1.3 | 0.3 | 11.9 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
18
|
63 | 4.7 | 4.8 | 0 |
Кофе эспрессо, приготовленный в ресторане |
120
|
10.8 | 0.1 | 0.2 | 2 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
25
|
13.5 | 0.7 | 0.6 | 1.2 |
Витамин Д |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рыбий Жир с Витамином Е [Мирролла] |
0.6
|
5.6 | 0 | 0.6 | 0 |
Итого | 846 | 412 | 27 | 25 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Плов из курицы |
250
|
260.3 | 9.3 | 1.3 | 52.8 |
Кофе эспрессо, приготовленный в ресторане |
140
|
12.6 | 0.2 | 0.3 | 2.3 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
30
|
16.2 | 0.9 | 0.8 | 1.4 |
Печенье [Мария] |
5
|
200 | 4 | 5 | 36 |
Итого | 470 | 489 | 14 | 7 | 92 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
250
|
117.5 | 1 | 1 | 24.5 |
Итого | 250 | 117 | 1 | 1 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Пшеничный хлеб с отрубями |
28
|
69.4 | 2.5 | 1 | 12.3 |
Печень куриная |
40
|
55 | 8.2 | 2.4 | 0.3 |
Миндаль |
5
|
30.5 | 0.9 | 2.7 | 0.7 |
Итого | 823 | 157 | 11 | 6 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
170
|
79.9 | 0.7 | 0.7 | 16.7 |
Итого | 170 | 79 | 0 | 0 | 16 |
Итого за день | 3059 | 1256 | 54 | 40 | 164 |