Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
950
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лимон |
32
|
10.9 | 0.3 | 0 | 1 |
Регидрон |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кокосовое молоко (отжатое из мякоти), консервированное |
52
|
96.2 | 0.8 | 9.9 | 1 |
Редис |
42
|
8.4 | 0.5 | 0 | 1.4 |
Янтарная кислота |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лимонный сок, необработанный |
4
|
0.9 | 0 | 0 | 0.3 |
Листья Салата |
22
|
2.6 | 0.3 | 0.1 | 0.3 |
Капуста тушеная по 1-220 |
119
|
89.3 | 2.4 | 3.9 | 10.9 |
Бульон говяжий |
115
|
15 | 2.3 | 0.1 | 1.4 |
Хлебцы амарантовые с топинамбуром |
11
|
34.1 | 0.8 | 0.2 | 7.3 |
Nutrilite Кальций, магний, витамин D |
2
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Семга соленая |
81
|
170.1 | 16 | 12.1 | 0 |
Авокадо |
62
|
99.2 | 1.2 | 9.1 | 1.1 |
Смородина черная |
30
|
13.2 | 0.3 | 0.1 | 2.2 |
Оливковое масло |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
Клюква |
17
|
4.8 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Банан |
51
|
49 | 0.8 | 0.3 | 10.7 |
Протеиновый порошок Nutrilite |
20
|
80 | 16 | 1 | 0.6 |
Омега-3 Nutrilite |
2
|
21.4 | 0.6 | 2 | 0.4 |
B-комплекс плюс Nutrilite |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Е с Лецитином Nutrilite |
1
|
2.6 | 0.2 | 0.1 | 0.2 |
Витамин C + Nutrilite |
2
|
5.4 | 0 | 0.2 | 1.2 |
Печень Актив Nutrilite |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
DoubleX Nutrilite |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Голубика |
35
|
13.7 | 0.4 | 0.2 | 2.3 |
Огурец парниковый |
47
|
5.2 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
19
|
142.1 | 0.1 | 15.7 | 0.2 |
Яичный желток куриный |
19
|
67.3 | 3.1 | 5.9 | 0.7 |
Яблоко Голден |
54
|
30.8 | 0.2 | 0.1 | 6 |
Шпинат |
23
|
5.3 | 0.7 | 0.1 | 0.5 |
Паштет из говяжьей печени |
43
|
67.3 | 4 | 4.6 | 2.3 |
Коэнзим Q10 Nutrilite |
1
|
2.3 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Итого | 1867 | 1083 | 51 | 70 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
180
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 180 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Окунь морской атлантический (золотистый, обыкновенный), приготовленный на жару |
121
|
116.2 | 22.4 | 2.3 | 0 |
Капуста белокочанная (Запекание) |
100
|
23 | 1.5 | 0.2 | 3.8 |
Кабачок (Запекание) |
100
|
20 | 0.6 | 0.3 | 3.8 |
Лимон |
20
|
6.8 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Nutrilite Кальций, магний, витамин D |
1
|
1 | 0 | 0 | 0.3 |
B-комплекс плюс Nutrilite |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
МАГНИЙ B6 Форте |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Е с Лецитином Nutrilite |
1
|
2.6 | 0.2 | 0.1 | 0.2 |
Витамин C + Nutrilite |
2
|
5.4 | 0 | 0.2 | 1.2 |
Печень Актив Nutrilite |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Смесь Пищевых Волокон с Инулином [Nutrilite] |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
DoubleX Nutrilite |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 356 | 175 | 24 | 3 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
860
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лимонный сок, необработанный |
5
|
1.1 | 0 | 0 | 0.3 |
Вода водопроводная, городская |
330
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1195 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3599 | 1261 | 76 | 73 | 64 |