Блог
Войти
Ålexander Palecha
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ålexander Palecha
20.02.2023 20:08
-Чтоб его ещё поесть диетического, абы похудеть ?...
-Чтоб его ещё поесть диетического, абы похудеть ?
. Мой любимый этап в диетической диете-это читмил. Пожалуй с него и начну
1
1
Maru_Sova
20.02.2023 20:24
Главное не увлечься, а то читмил переходит в жиржизнь😉
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Карл
2024-11-30
Калорийность:
1030 кКал
Витамины и минералы:
85%
Танюра
2024-11-24
Калорийность:
1212 кКал
Витамины и минералы:
93%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-11-07
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Элли
21-11-2024
Дневник тренировок за 20.11.2024
Всем доброго утра и хорошего настроения!!!:) По ви...
14
99
Зайчатина
24-11-2024
Дневник питания за 24.11.2024
Родители с утра 21 числа сидят без электричества в...
10
77
Стася
27-11-2024
День 1
Сегодня у меня случилась истерика на фоне появлени...
4
74
Nataly?
22-11-2024
По мотивом вафельных рецептов МЗРовцев
Отвести душу пост😆. Как снизить калорийность вафе...
10
55
Новые рецепты
Тефтели из свинины, кабачка и куринной грудки
Автор
Марина
108.3
13.9
2.3
7.3
7
2
0
Кекс тыквенно-морковный
Автор
Море Перемен
310.6
5
16.8
33.5
5
0
0
Салат из сардины, риса и укропа
Автор
Анна
133.6
9.7
5.7
10.3
13
2
1