Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяная каша быстрого приготовления (растворимая), сухая |
40
|
144.8 | 4.8 | 2.8 | 23.8 |
Итого | 40 | 144 | 4 | 2 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
2100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Нектарин |
306
|
134.6 | 3.2 | 1 | 27.1 |
Кефир 1% |
900
|
333 | 27 | 9 | 36 |
Шоколад горький |
100
|
539 | 6.2 | 35.4 | 48.2 |
Итого | 1306 | 1006 | 36 | 45 | 111 |
Итого за день | 3446 | 1151 | 41 | 48 | 135 |
Зоя написал:
ты стала намного привлекательнее , чем раньше