Дневник питания за 09.09.2022

Голода нет. К еде отвращение. Остатки аппетита добивает вопрос "А ты покушала?" и ему подобные фразы, которые теперь лезут от всюду. Думала даже дневник не заполнять. А то, когда цифры виду, так сразу моё РПП вылазит..

Опоздала немного в колледж, но всё равно пришла раньше учителя.😅
Со следующей недели пойдут практики.))😁😃🥳 Никогда ещё так не ждала начала новой учебной недели. Да, преподаватель сказала, что на первой теме про санэпидемрежим в больнице студенты редко получают выше двух баллов с первого раза, но всё равно очень уже хочется начать. За инъекции на последующих практиках оценку "3" ставить не будут. Только 2, 4 и 5. Сами понимаете, что такое "3" за укол. Дай Бог, пациент выживет. Со старостой договорились отметить начало практик.)

Гривна обесценивается... Всех от этого дёргает. Очередь за оформлением прописки уже такая же, как за паспортами.😂

Дядя притащил велосипед. Женщины из их семьи уехали вчера, а дядя и брат едут сегодня другим путем.

Кот на своем секс-марафоне аж похудел.🤣 Как сказал папа:"Затрахался, бедняга."

Зять мучается животом после вчерашней попойки и застолья.(

В общем, день чудесный ровно до вопроса "а ты покушала?" или "Возьми с собой еду!". (Я и так взяла. Сама могу решить этот вопрос. Капец. Два года никто этим не маялся, а тут резко стало надо...). Мама была в шоке, когда я утром заявила, что заколебалась есть.

Небо напомнило мне кожу человека.😁

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог 2% жирности
160
182.4 32 3.2 4.8
Малина
150
69 1.2 0.8 12.5
Арбуз
170
45.9 1.2 0.2 9.9
Слива (садовая)
25
12.3 0.2 0.1 2.4

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Дыня
200
70 1.2 0.6 14.8
Арбуз
140
37.8 1 0.1 8.1
Вода
1550
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Журавка
80
102.8 16.4 3.1 0
Булгур запаренный
250
213.8 7.8 0.8 39.5
Огурец грунтовый
185
25.9 1.5 0.2 4.6
Помидор (томат), грунтовый
150
36 1.7 0.3 5.7
Капуста белокочанная
45
12.6 0.8 0.1 2.1
Перец сладкий красный
27
7.3 0.4 0 1.4
Кефир 2.5%
25
12.5 0.8 0.6 1
Хлеб Дарницкий
50
114 3.7 0.5 23.8
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве
50
131 11.1 9.6 0.2

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Взбитое желе
200
86.8 6 1.8 11.2
Хлеб Дарницкий
30
68.4 2.2 0.3 14.3
Варенье из клубники
50
142.5 0.2 0.1 37

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кефир 2.5%
30
15 0.9 0.8 1.2
Варенье из клубники
50
142.5 0.2 0.1 37
Дыня
300
105 1.8 0.9 22.2
Арбуз
80
21.6 0.6 0.1 4.6
Виноград
50
36 0.3 0.3 7.7
Слива (садовая)
160
78.4 1.3 0.5 15.4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 12 
 36
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 09.09.2022 20:37
Остапа понесло.. То есть, Женю. Кушать не хочет.
Я вот щас поел и у меня тоже к еде отвращение.  И голода нет.
Женя Попов 09.09.2022 20:48
Женя, меняй скорей гривну на рубли! и обращайся ко мне, если понадобятся подобные гениальные советы. кстати, а ты покушала? (извини за это )
ГалинаЯ (ИМТ 26,2), Остап лёх и сдох, как мой аппетит. Только после тренировки хотела есть, а дальше хоть голодовку устраивай.
Женя Попов, Капитан Очевидность.😂 Я свои гривны давно родителям отдала.
К чему вопрос?) Дневник, вроде, на месте.😅
Эрнест Гундарцов, Для Вас хорошо, что нет.)
Женя Попов 09.09.2022 20:59
Женя,да я прост, ради смеха
Натали 09.09.2022 21:31
Вот ведь правильно говорят о призвании. Я, наверное, не смогла бы связать жизнь с медициной. Как подумала про уколы...
Наталья 09.09.2022 21:45
Надо почитать почему к еде бывает отвращение
Alexey Bu 09.09.2022 21:51
Среди букв проглядывается застрессованность и депрессняк. Вот сам нифига не отдыхаю, но спрошу... а у вас есть просто отдых? Погулять где-то спокойно днем в красивом месте например? Или ... да хоть порисовать посидеть что-то спокойно?
Alexey Bu, Да. У меня сейчас с отдыхом наконец все хорошо.
Игорь Фатерин 10.09.2022 03:59
Дядя притащил велосипед. Женщины из их семьи уехали вчера, а дядя и брат едут сегодня другим путем.

куда уехали и зачем велосипед?
Игорь Фатерин, В Польшу.

Велосипед просто отдали.
Максим 10.09.2022 07:20
Может для аппетита рюмочку коньяка?
Валентина 10.09.2022 08:29
Эх, Женя, я бы с тобой с удовольствием поделилась своим аппетитом. Возьми половинку?
Tatyana 10.09.2022 08:36
Жизнь не равна, тут построишь понюхаешь еду, бац, кг привалило.
Валентина, Хоть весь.😅
Tatyana, Одни наркоманы тут бегають. Что одна пироги нюхает, что другая.😂 Интересно, если придумать духи с запахом пирогов для мужчин, какой гарем он соберёт?🤔😂
Людамила 10.09.2022 09:20
Женя как здорово когда нравится учиться!
А с едой - тебе можно даже на шоколад подналечь. Везёт же некоторым на метаболизм!
Ilana 10.09.2022 09:36
Женя, я недавно в магазине испробовала запах одеколона с табачным дымом,  и одеколон с запахом костра..  честно такая гадость,  за огромные деньги.. не представляю какой идиот это будет покупать..  ходить и вонять табаком целый день или костром. т.е. те запахи, от которых в норме  хочется отмыться ..  а вот духи с запахом пирогов  это наверное классно.. представляю эту женщину.  Вряд ли мужчина с запахом пирогов соберет гарем,  запах пирогов скорее даст сигнал женщинам , что этот мужчина занят..
Ilana 10.09.2022 09:39
а куда уезжают у Вас люди сейчас? на запад или на восток?  Я  помню курс по уколам.. это прикольно,  все должно получиться с первого раза.. конечно легкая рука для того, кто делает инъекции , имеет значение..
Ilana, А мне нравится запах костра.😅 И шашлычком надушиться, тогда все вокруг на тебя напрыгнут.
Ilana, Кто куда. Питриоты - на запад, остальные по домам сидят или чухнули на восток.
Ilana 10.09.2022 10:20
Женя, если парень хочет рассказать  девушке какой он заядлый любитель походов по лесам,  то запах костра ему в помощь..  в обычной жизни запах костра активизирует в мозге чувство опасности и ненужный выброс адреналина.  т.к.  запах кострища обостряет чувство самосохранения ,  т.е. от такого человека на уровне подсознания хочется держаться дальше..
Ilana 10.09.2022 10:20
Женя, а женщины Вашего дяди какое выбрали направление?
Ilana, С моим подсознанием, явно, что-то не то.😅 Хотя я - любитель всяких экстремальных аттракционов.
Ilana, Они все в Польшу едут, т.к.им там понравилось. Только тетя и невестка с сыном одной дорогой, а дядя и брат - через Крым. Мужчинам проблематично свободно выехать из страны.
Алекс 10.09.2022 19:28
Ilana, поверьте, запах костра и запах от огня огневого вала, который и есть опасность, совершенно разные.. запах далекого пожара  то же не похож на запах мирного вечернего костра.
Алекс 10.09.2022 19:31
Женя, если в метро или в толпе чувствуешь от человека запах костра, я в первую очередь понимаю, что это идёт родственная душа, свой, турист. Ну, или волонтёр, с лесного пожара едет.
Ilana 10.09.2022 20:45
Алекс, если кто-то заходит в общественный транспорт и от него запах костра, то обычно вокруг такого пассажира образуется вакуум. люди отодвигаются инстинктивно..
SvetSveta (Deutsch lerne) 11.09.2022 14:52
А пост за вчерашний день куда делся?( Ну т.е завтрашний по отношению к этому данному посту)
SvetSveta (Deutsch lernen), Какой? Он, вроде, на месте.
SvetSveta (Deutsch lerne) 11.09.2022 15:29
Женя, я его не вижу(( Утром заходила - нету, думала что глюк. Сейчас так же((
SvetSveta (Deutsch lernen), Ага. Его опять в личные кинули. Сейчас видно?
SvetSveta (Deutsch lerne) 11.09.2022 15:40
Женя, да, видно🙂⚘
Денис 11.09.2022 22:20
Женя, Нет
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги