Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 2% жирности |
160
|
182.4 | 32 | 3.2 | 4.8 |
Малина |
150
|
69 | 1.2 | 0.8 | 12.5 |
Арбуз |
170
|
45.9 | 1.2 | 0.2 | 9.9 |
Слива (садовая) |
25
|
12.3 | 0.2 | 0.1 | 2.4 |
Итого | 505 | 309 | 34 | 4 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Дыня |
200
|
70 | 1.2 | 0.6 | 14.8 |
Арбуз |
140
|
37.8 | 1 | 0.1 | 8.1 |
Вода |
1550
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1890 | 107 | 2 | 0 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Журавка |
80
|
102.8 | 16.4 | 3.1 | 0 |
Булгур запаренный |
250
|
213.8 | 7.8 | 0.8 | 39.5 |
Огурец грунтовый |
185
|
25.9 | 1.5 | 0.2 | 4.6 |
Помидор (томат), грунтовый |
150
|
36 | 1.7 | 0.3 | 5.7 |
Капуста белокочанная |
45
|
12.6 | 0.8 | 0.1 | 2.1 |
Перец сладкий красный |
27
|
7.3 | 0.4 | 0 | 1.4 |
Кефир 2.5% |
25
|
12.5 | 0.8 | 0.6 | 1 |
Хлеб Дарницкий |
50
|
114 | 3.7 | 0.5 | 23.8 |
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
50
|
131 | 11.1 | 9.6 | 0.2 |
Итого | 862 | 655 | 43 | 15 | 78 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Взбитое желе |
200
|
86.8 | 6 | 1.8 | 11.2 |
Хлеб Дарницкий |
30
|
68.4 | 2.2 | 0.3 | 14.3 |
Варенье из клубники |
50
|
142.5 | 0.2 | 0.1 | 37 |
Итого | 280 | 297 | 8 | 2 | 62 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 2.5% |
30
|
15 | 0.9 | 0.8 | 1.2 |
Варенье из клубники |
50
|
142.5 | 0.2 | 0.1 | 37 |
Дыня |
300
|
105 | 1.8 | 0.9 | 22.2 |
Арбуз |
80
|
21.6 | 0.6 | 0.1 | 4.6 |
Виноград |
50
|
36 | 0.3 | 0.3 | 7.7 |
Слива (садовая) |
160
|
78.4 | 1.3 | 0.5 | 15.4 |
Итого | 670 | 398 | 5 | 2 | 88 |
Итого за день | 4207 | 1769 | 94 | 24 | 281 |
Дядя притащил велосипед. Женщины из их семьи уехали вчера, а дядя и брат едут сегодня другим путем.