Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 200 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 200 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бульон рыбный |
200
|
34 | 4.5 | 1.6 | 0 |
Итого | 200 | 34 | 4 | 1 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Говядина, грудинка целая, тушеная |
100
|
331 | 25.9 | 24.5 | 0 |
Томатный соус из отборных томатов, консервированный |
30
|
9.6 | 0.4 | 0.1 | 1.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 330 | 342 | 26 | 24 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 2,5% жирности |
200
|
106 | 5.8 | 5 | 8 |
Банан |
100
|
96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
140
|
817.6 | 29.1 | 72 | 16 |
Итого | 440 | 1019 | 36 | 77 | 45 |
Итого за день | 1370 | 1400 | 67 | 103 | 48 |