Анна
23.09.2022 15:55

Дневник питания за 23.09.2022

Вкусовые рецепторы всё ещё не восстановились, поэтому ем всякую гадость, каюсь)
Вчера вафлями наелась, позавчера хлебом горячим 😊
Просто получается, что сильные вкусы я чувствую. А вот вкусы чистых продуктов пока нет 🤷🏻‍♀️
Ну ладно, видимо мой организм решил разрешить мне немного гадостей поесть, обещаю потом вернуться к хорошей еде 🙄😄
Правда) я же сильная, я смогу🙂

Осень золотая 🍂

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Огурец грунтовый
352
49.3 2.8 0.4 8.8
Помидор (томат), грунтовый
250
60 2.8 0.5 9.5
Морковь
115
40.3 1.5 0.1 7.9
Слойка с Творогом и Лимоном [Ярче]
87
257.5 4.6 12.6 31.3
Сырок глазированный в вафельном рожке "Малина"
40
144 2.4 7.6 16.8
Кедровый орех, сушеный
50
336.5 6.8 34.2 4.7
Чай, травяной, ромашковый, заваренный
300
3 0 0 0.6
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
280
2.8 0 0 0.8
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
270
2.7 0.3 0.1 0
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное
120
64.8 3.5 3 5.8

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Печень куриная (Тушение)
13
16.7 2.5 0.7 0.1

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Пельмени отварные, по 2-170
300
870 28.5 46.5 81.9
Виноград
200
144 1.2 1.2 30.8
Кетчуп Шашлычный [Персона]
100
22 0.6 0 5
Вода
400
0 0 0 0
Рикотта
10
14 0.8 1 0.4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 18
Зайчатина 23.09.2022 16:20
Я все с перцем жрала и очень горячее, когда вкусов не хватало
Корона была? У меня уже 2 года что-то восстановилось, что-то нет, но вкусы изменились и не могу есть еду с яркими вкусами, сразу голова кружится, и сладкое тоже мало стала есть, но в этом есть плюс😂
Анна 23.09.2022 16:30
Зайчатина, как вариант)
Анна 23.09.2022 16:31
Женя (похудеть за 365 дней на 30 кг), у вас как будто обратный моему эффект)
Тест через неделю только сделала, ковида не было уже, а раньше может и был 🤷🏻‍♀️
Анна 23.09.2022 16:32
Кстати, кто проверял? Через неделю после начала заболевания ковид тестом ещё определяется? (У меня не определился)
Анна, у меня не определялся, но был 10 день, у детей примерно на 9-10 брали тест и определился. А муж был с симптомами неделе 2 и у него тоже определился
Алин@ 23.09.2022 21:14
Анна, да, через семь дней выписали на работу, сдал сам на ковид, положительно, еще продлили на неделю🌹🌹🌹
Алин@ 23.09.2022 21:15
Не определился через 14 дней, 💐
Зайчатина 23.09.2022 21:25
Анна, у меня летом вот так было (на 12 день "-" ):
А прошлой осенью ПЦР на 11й день сдавала, уже тоже отрицательный был
Анна 26.09.2022 20:08
Женя (похудеть за 365 дней на 30 кг), хм, тогда получается что не оно
Анна 26.09.2022 20:09
Алин@, получается у меня был не он, но почему же тогда так вкус поменялся 🤷🏻‍♀️
Анна 26.09.2022 20:10
Зайчатина, понятно, тогда наверное всё-таки было не оно
Анна, может и оно, у меня не определился на тесте, но вкус пропал, были по неврологии проблемы, ну и болела я с кашлем сильным, чуть в больницу не увезли, ну и потом высокий титр антител. А муж легко отделался просто недели 2 температура была 37.2. И у детей также дочь плюсанула, но у нее просто температура была 1 день, у сына отрицательно, но дикие проблемы с кашлем были, голос пропадал месяца полтора его вылечивали и меня. Я думаю если кашель уже пошел, то тест не информативен, инфекция ниже спускается и только кровь сдавать в этом случае.
А так со мной экспресс проверка была я даже запах уксуса не чувствовала😂
Алин@ 26.09.2022 23:17
Анна, вирус мутирует, даже не знаю, что ответить, желаю ,вам всех благ! Не болеть!🥰
Анна 01.10.2022 12:25
Женя (похудеть за 365 дней на 30 кг), да уж, всё может быть. Главное избавиться теперь от всех последствий )
Анна 01.10.2022 12:26
Алин@, спасибо, и вам всех благ
Анна, это точно! Я надеюсь, у вас получится побороть все проблемы)
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги