Анна
12.08.2022 09:51
Дневник питания за 11.08.2022
Пару месяцев назад я купила дачу.
Сажать по большому счету что-то серьезное было уже поздно. Поэтому я насадила всякой зелени и подвернулись мне под руку семена огурца, я и их тоже посадила.
В итоге: зелень расти отказалась (похоже муравьи съели, их там полно гадов). А огурцы 🥒 выросли! Представляете?
Я так удивилась вчера, когда нашла там огурцы😄
Мой первый урожай ☺️ (В смысле мной посаженный, ягоды то мы разные ели тоже, но их сажал кто-то другой).
Вкусные такие! Не сравнить с магазинными. Они прям сладкие 😋 (Хотя выглядят не особо презентабельно)
Хотя ещё редиска была, что-то я забыла. Но я всегда считала, что вырастить огурцы это целое дело, думала парники нужны. А оказались они самыми неприхотливыми)))
Вот, хвастаюсь )
А ещё вскрылись минусы владения дачей. Но сейчас не хочу об этом.
Сажать по большому счету что-то серьезное было уже поздно. Поэтому я насадила всякой зелени и подвернулись мне под руку семена огурца, я и их тоже посадила.
В итоге: зелень расти отказалась (похоже муравьи съели, их там полно гадов). А огурцы 🥒 выросли! Представляете?
Я так удивилась вчера, когда нашла там огурцы😄
Мой первый урожай ☺️ (В смысле мной посаженный, ягоды то мы разные ели тоже, но их сажал кто-то другой).
Вкусные такие! Не сравнить с магазинными. Они прям сладкие 😋 (Хотя выглядят не особо презентабельно)
Хотя ещё редиска была, что-то я забыла. Но я всегда считала, что вырастить огурцы это целое дело, думала парники нужны. А оказались они самыми неприхотливыми)))
Вот, хвастаюсь )
А ещё вскрылись минусы владения дачей. Но сейчас не хочу об этом.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Арбуз |
50
|
13.5 | 0.4 | 0.1 | 2.9 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
| Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
120
|
74.4 | 3.5 | 4.2 | 5.6 |
| Итого | 370 | 89 | 4 | 4 | 8 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Творог обезжиренный |
250
|
252.5 | 45 | 5 | 8.3 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
590
|
5.9 | 0 | 0 | 1.8 |
| Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
| Кефир 1% жирности |
140
|
56 | 4.2 | 1.4 | 5.6 |
| Пшенная крупа, пшено шлифованное (Варка без слива рассыпчатая) |
30
|
100.6 | 3.4 | 1 | 19.6 |
| Итого | 1110 | 469 | 55 | 9 | 40 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Крыжовник |
45
|
20.3 | 0.3 | 0.1 | 4.1 |
| Смородина черная |
5
|
2.2 | 0.1 | 0 | 0.4 |
| Малина |
40
|
18.4 | 0.3 | 0.2 | 3.3 |
| Итого | 90 | 40 | 0 | 0 | 7 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сыр литовский, м.д.ж. 30% в сух. в-ве |
24
|
55.6 | 7.5 | 2.8 | 0 |
| Арахис жареный |
15
|
93.9 | 3.9 | 7.8 | 2 |
| Крекеры, сырные, обычные |
20
|
97.8 | 2.2 | 4.5 | 11.4 |
| Пиво, обычное, все виды |
900
|
387 | 4.1 | 0 | 31.9 |
| Кабачок (Тушение) |
316
|
69.2 | 1.8 | 0.9 | 13.1 |
| Капуста белокочанная (Тушение) |
151
|
37.6 | 2.3 | 0.3 | 6.6 |
| Горошек зеленый. Консервы |
440
|
176 | 13.6 | 0.9 | 28.6 |
| Печень куриная (Тушение) |
128
|
164 | 24.3 | 7 | 0.9 |
| Чеснок (Припускание) |
10
|
13.6 | 0.6 | 0 | 2.7 |
| Кетчуп Шашлычный [Персона] |
100
|
22 | 0.6 | 0 | 5 |
| Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2105 | 1116 | 61 | 24 | 102 |
| Итого за день | 3675 | 1716 | 121 | 38 | 158 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
3
28
Лариса Брусенцева
12.08.2022 10:05
Поздравляю! Это первая культура, которую я посадила своими руками
39 лет назад. Огурцов тогда было море.
Зайчатина
12.08.2022 10:25
Ох, поздравляю!! Огурцы действительно и без парников хорошо растут
Марина Казакова
12.08.2022 10:34
Поздравляю с первым урожаем! Тоже планируем в ближайшем будущем
приобретать дачу. Вот думаю, что в следующем году сажать теперь там
буду. Начну с чего-то неприхотливого)
Helga
12.08.2022 10:59
Как это приятно, конечно! Поздравляю с первым урожаем! Я прям тоже
вся в мечтах когда же у меня будет свой огородик с посадками.
Милая людям
12.08.2022 11:05
Helga,
что за неприятности?? Извините, но тоже два месяца назад купила
дачу. Хотелось бы узнать, совпадают ли наши минусы🤔🤣🤣
Helga
12.08.2022 11:10
Милая
людям, про неприятности это к автору поста. у меня их нет,
потому что ни дачи, ни участка нет. И это моя главная
неприятность 
Милая людям
12.08.2022 11:25
Helga,
извините. Да вопрос-то ей
Юлия
12.08.2022 12:13
а я бы про минусы с удовольствием почитала)
Наталья
12.08.2022 12:21
Попробуйте посадить картошку, в сл. году хотя бы 2 куста и поймете
что продают в магазине.
Алин@
12.08.2022 17:47
Напишите про минусы, мы всё снимаем, а если свою? Здорово огурцы
без вашей помощи выросли, приятно💐🌹
Продуктовый адвокат
12.08.2022 18:16
Сосед тоже недавно новые высаживал. (Предыдущие своё отжили)
Выросли как на дрожжах. До октября, наверно, будет хрустеть
свеженькими.
Огурцы себя и без парников хорошо чувствуют. А свои ещё и вкуснее. Грунтовые в конце-концов. В магазинах - вода с кучей добавок под этикеткой с надписью "Огурец".
Огурцы себя и без парников хорошо чувствуют. А свои ещё и вкуснее. Грунтовые в конце-концов. В магазинах - вода с кучей добавок под этикеткой с надписью "Огурец".
Анна
16.08.2022 18:54
Лариса
Брусенцева, спасибо)
Значит я не одна них начинаю )
Значит я не одна них начинаю )
Анна
16.08.2022 18:55
Марина
Казакова, как выяснилось — огурцы самые неприхотливые
Татьяна
19.08.2022 07:16
Ой, а меня затянуло садоводство - огородничество))
Всегда занималась этим только ради того, чтоб помочь папе. А сейчас, когда его не стало, что-то во мне проснулось)))
Прямо кайф получаю от того, что у меня начали плодоносить первые яблонькт, посаженные мной, а ещё и голубика - огромная, вкусная, как в магазинах продаётся. Но своя, органическая.
Сейчас вот купила сушилку Изидри. Сушим пастилу и чипсы из яблок и груш...
Всегда занималась этим только ради того, чтоб помочь папе. А сейчас, когда его не стало, что-то во мне проснулось)))
Прямо кайф получаю от того, что у меня начали плодоносить первые яблонькт, посаженные мной, а ещё и голубика - огромная, вкусная, как в магазинах продаётся. Но своя, органическая.
Сейчас вот купила сушилку Изидри. Сушим пастилу и чипсы из яблок и груш...
Татьяна
19.08.2022 07:18
И да. Недостатков во владении дачей пока не замечено)) Поэтому
интересно почитать, что же там у Вас неприятного...
Татьяна
20.08.2022 12:47
Есть специально выведенная голубика, очень крупная, по сравнению с
лесной.
Растёт как кустик. Правда, землю нужно специальную, кислый грунт.
Растёт как кустик. Правда, землю нужно специальную, кислый грунт.
Мирабелла
22.08.2022 23:48
Завидую вам по-доброму))) Дачи у меня нет и не предвидится, но
огороднические дела всегда нравились)) В последний раз это было в
детстве, мне выделили небольшой участок на огороде и я там посадила
понемногу всякого, что взрослые не считали необходимостью. Так вот
из этого на ум пришел редис "Ледяная сосулька" по форме как
морковь, а цвет белый)))) Вот такой интересный овощ, больше никогда
с ним не сталкивалась))
Интересные блоги
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности
Дождь, дождь, дож...
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
Новые рецепты
Овсяное печенье
440.9
10.6
23.1
47.8
0
Свинина по - харьковски
162.6
16.3
9.5
2.8
10
Спаржа запеченая с морепродуктами
117.4
14.2
5.8
1.9
15
Лучшие рационы
