Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог 9% жирности |
160
|
270.4 | 28.8 | 14.4 | 4.8 |
Чай (сухая заварка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Банан |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Урбеч из Семян Льна |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сметана 20% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Клубника замороженная |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Финик, королевский |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сметана 40% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.6 | 14.7 |
Итого | 1010 | 340 | 29 | 15 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай (сухая заварка) |
2.5
|
3.5 | 0.5 | 0.1 | 0.1 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лосось атлантический (семга) (Жарка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Перец маринованный в масле |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пицца с моцареллой |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат из пекинской капусты и огурца с растительным маслом |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Запеченый баклажан в духовке |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Зеленая гречка вареная |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Булгур с рисом |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Капуста белокочанная (Тушение) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чечевица, зрелые семена, вареная, с солью |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
рис белый вареный (с калоризатора) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
креветки вареные |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Какао-порошок CACAO BARRY алкализованный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Тыквенные семечки, сушеные |
20
|
111.8 | 6 | 9.8 | 0.9 |
Тыквенный Суп [Prime Star] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Драники картофельные по 1-242 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
борщ вегетарианский |
350
|
154 | 2.8 | 8.8 | 15.1 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Хлеб белый |
50
|
133 | 4.4 | 1.7 | 23.4 |
печенье рыбки |
20
|
92 | 1.7 | 4.2 | 12.8 |
Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве |
20
|
78.4 | 7.2 | 5 | 0.6 |
Итого | 772 | 605 | 22 | 29 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Урбеч из кунжута |
15
|
86.3 | 2.9 | 7.3 | 1.8 |
Салат "Капуста, огурцы, помидоры, перец" |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат из пекинской капусты и огурца с растительным маслом |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сметана 20% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
картофель, запеченный в духовке |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Креветки жареные |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
рассольник постный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Тыквенный крем-суп на кокосовом молоке |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Картофель запеченный в духовке со специями |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кедровый орех, сушеный |
27
|
181.7 | 3.7 | 18.5 | 2.5 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Суп из чечевицы по-турецки |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат айсберг, огурец, помидор. |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко кипяченое |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Оливки (маслины чёрные). Консервы |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Драники картофельные по 1-242 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад Бабаевский элитный 75 % какао |
8
|
43.6 | 0.9 | 3.1 | 3 |
Мед пчелиный |
15
|
49.2 | 0.1 | 0 | 12 |
Фундук |
10
|
65.1 | 1.5 | 6.2 | 0.9 |
Чаванпраш [Dabur] |
10
|
31.4 | 0 | 0 | 7.8 |
Кимчи |
150
|
28.5 | 1.8 | 0.3 | 4.8 |
Хлеб белый |
40
|
106.4 | 3.5 | 1.3 | 18.7 |
Сыр Бри Президент |
45
|
160.7 | 9 | 14.9 | 0.5 |
Горбуша (Жарка) |
137
|
175.1 | 26.1 | 7.9 | 0 |
Итого | 457 | 927 | 49 | 59 | 52 |
Итого за день | 2239 | 1874 | 101 | 104 | 132 |