Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог 9% жирности |
85
|
143.7 | 15.3 | 7.7 | 2.6 |
Чай (сухая заварка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Банан |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Урбеч из Семян Льна |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сметана 20% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Черешня |
100
|
52 | 1.1 | 0.4 | 10.6 |
Груша |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Клубника замороженная |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Финик, королевский |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Манго сушеное подслащенное |
55
|
175.5 | 1.3 | 0.6 | 41.9 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
56
|
61.6 | 12.3 | 0.3 | 1.8 |
Сметана 40% жирности |
20
|
76.2 | 0.5 | 8 | 0.5 |
Уха из горбуши |
250
|
67.8 | 7 | 2.2 | 5 |
Итого | 866 | 576 | 37 | 19 | 62 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай (сухая заварка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
20
|
149.6 | 0.1 | 16.5 | 0.2 |
Лосось атлантический (семга) (Жарка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
75
|
131 | 10.9 | 9.4 | 0.6 |
Имбирь в Шоколаде [Лакомства для Здоровья] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Перец маринованный в масле |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пицца с моцареллой |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Грейпфрут |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат из пекинской капусты и огурца с растительным маслом |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад Бабаевский элитный 75 % какао |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб белый |
10
|
26.6 | 0.9 | 0.3 | 4.7 |
Мандарин |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Запеченый баклажан в духовке |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Перец запеченный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Горбуша (Жарка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Зеленая гречка вареная |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Картофель запеченный в духовке со специями |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Булгур с рисом |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Капуста белокочанная (Тушение) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чечевица, зрелые семена, вареная, с солью |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
рис белый вареный (с калоризатора) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сметана 40% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шампиньоны (Запекание) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
пюре из цветной капусты |
150
|
62.1 | 3.3 | 2.9 | 5.6 |
Мед пчелиный |
17
|
55.8 | 0.1 | 0 | 13.7 |
Итого | 872 | 425 | 15 | 29 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Урбеч из кунжута |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо перепелиное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат "Капуста, огурцы, помидоры, перец" |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
ЯНТЫК с сыром |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат из пекинской капусты и огурца с растительным маслом |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сметана 20% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве |
30
|
117.6 | 10.7 | 7.5 | 1 |
картофель, запеченный в духовке |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Креветки жареные |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чаванпраш [Dabur] |
10
|
31.4 | 0 | 0 | 7.8 |
рассольник постный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб белый |
25
|
66.5 | 2.2 | 0.8 | 11.7 |
Тыквенный крем-суп на кокосовом молоке |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Манго сушеное подслащенное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Горбуша соленая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
борщ вегетарианский |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Картофель запеченный в духовке со специями |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Горбуша (Жарка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
чернослив в шоколаде |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Семга соленая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр моцарелла пицца |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кедровый орех, сушеный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кимчи |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
рис белый вареный (с калоризатора) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Суп из чечевицы по-турецки |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
шампиньоны запеченные в духовке |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат айсберг, огурец, помидор. |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
50
|
30 | 1.5 | 1.6 | 2.4 |
Горбуша (Варка) |
68
|
82.6 | 12 | 3.9 | 0 |
Шоколад "Бабаевский" Горький |
18
|
97.2 | 1.5 | 6.3 | 7.6 |
Итого | 501 | 425 | 27 | 20 | 30 |
Итого за день | 2239 | 1427 | 80 | 68 | 117 |