Недавно наткнулась в YouTube на видео на эту тему от Ярослава
Брина. Мне кажется, многие знают, кто это. В нем изложена очень
качественная и исчерпывающая информация о питании для жиросжигания.
Я надеюсь, она вам будет полезна, поэтому делюсь ссылкой:
Во многом он прав, но парень на фармакологической поддержке. Для
новичков крайне полезно, но не стоит думать, что Вы такими
станете. =) Для понимания как не переедать, классно.
Хорошие советы. Посмотрел еще ролик по его трансформации за 4
месяца и результатом просто поражен. Какую же мотивацию нужно
иметь, чтоб так долго держаться в таком интенсивном тренинге....
Дмитрий,
будь он сто раз на фармакологической поддержке, он не смог бы
такого результата добиться, лежа на диване и ничего не делая. Это,
конечно, не значит, что я приветствую применение анаболиков, но это
его выбор и его здоровье. Суть внедь не в этом, а в том, что
человек делится своими глубокими познаниями, к тому же испробовав
все на себе...
Виталий
Чернявский, я уже больше трех лет без допинга пытаюсь сделать
что-то, что дает совсем незначительные результаты. Сегодня вот
купила очередной годовой абонемент в клуб . Просто нужно
очень хотеть чего-то!
Элла
Михайлова, Этому парню Бог послал его природные возможности.
Гонять вес просто так не каждому дано. Ярик мой кумир. Мужскую
натуру использует на все 100%У Ярослава сильный дух, тело и и мозг.
Дай бог ему здоровья. Он мне в сыновья годится.
Здорово все рассказывает)