Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
20
|
65.6 | 0.2 | 0 | 16.1 |
Итого | 220 | 65 | 0 | 0 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
20
|
65.6 | 0.2 | 0 | 16.1 |
Финиковый Сироп [Bionova] |
20
|
54 | 0.3 | 0 | 13.2 |
Итого | 640 | 119 | 0 | 0 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Нектарин |
410
|
180.4 | 4.3 | 1.3 | 36.3 |
Абрикосы |
390
|
171.6 | 3.5 | 0.4 | 35.1 |
Персик |
420
|
189 | 3.8 | 0.4 | 39.9 |
Итого | 1220 | 541 | 11 | 2 | 111 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречка зелёная |
72
|
249.1 | 9.6 | 2.4 | 51.5 |
ростки овса |
80
|
93.6 | 3 | 1.8 | 16.3 |
Мед пчелиный |
40
|
131.2 | 0.3 | 0 | 32.1 |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 542 | 473 | 12 | 4 | 99 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фасоль черный глаз (коровий горох, вигна китайская), зрелая |
50
|
168 | 11.8 | 0.6 | 24.7 |
Лобия (гиацинтовые бобы, египетские бобы) зрелые |
50
|
172 | 12 | 0.8 | 17.6 |
Семена Расторопши [Радоград] |
10
|
23 | 2.1 | 0.6 | 2.5 |
Итого | 110 | 363 | 25 | 2 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Финиковый Сироп [Bionova] |
40
|
108 | 0.6 | 0 | 26.4 |
Мед пчелиный |
40
|
131.2 | 0.3 | 0 | 32.1 |
Итого | 280 | 239 | 0 | 0 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Семена льна |
12
|
64.1 | 2.2 | 5.1 | 0.2 |
Семена Расторопши [Радоград] |
13
|
29.9 | 2.7 | 0.7 | 3.3 |
Смесь специй |
5
|
14.4 | 0.9 | 0.3 | 1.5 |
Водоросли Вакаме сухие |
10
|
22.6 | 1.6 | 0.4 | 4.3 |
Морские водоросли спирулина, сушеные |
5
|
14.5 | 2.9 | 0.4 | 1 |
Итого | 45 | 145 | 10 | 6 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Какао тертое |
28
|
156.5 | 3.8 | 13.8 | 3.8 |
Кокос, мякоть, сырая |
35
|
123.9 | 1.2 | 11.7 | 2.2 |
Мед пчелиный |
38
|
124.6 | 0.3 | 0 | 30.5 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 401 | 405 | 5 | 25 | 36 |
Итого за день | 3458 | 2352 | 67 | 40 | 406 |