Калорийность - 155.3 кКал; белки - 3.9 г; жиры - 8 г; углеводы - 16.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Банан
90 г
Клубника
70 г
Кешью
30 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 5 мин
Время дополнительного приготовления: 2 ч
Описание
Бананово-клубничное мороженое с пастой из кешью
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
1. Банан и клубнику заморозить.
2. Погрузить в блендер и добавить кешью.
3. Взбить до однородной массы.
Приятного аппетита.
Можно добавить сиропы и кокосовую стружку по вкусу.
Марина,
можно любые мягкие орехи. Я пробовал грецкий, кедровый,
бразильский. Лучше всего кешью или кедровый. Остальные не подходят
по вкусу. Ну, лично мне не зашло. Пробуйте)
Марина,
грецкий орех мне не понравился, потому что горчит. У каждого свой
вкус, пробуйте, экспериментируйте)) Можно и вымачивать орехи.
Кедровый и кешью и без замачивания хорошо перемалываются в кашу
нина,
смузи - это всё-таки более жидкое состояние - ближе к коктейлю. А
здесь именно плотный пломбир получается. Всю жизнь слушал рок, да и
сейчас тоже временами
Наш человек!Я про любителей рока..
Алексей..я обожаю
цитрусовые..лимоны,апельсины,мандарины,помело,грейпфруты.....у вас
есть в архиве рецепты с этими фруктами?
Буду благодарна.