Алексей Б
30.04.2021 21:22

Фруктовое мороженое

Калорийность - 155.3 кКал; белки - 3.9 г; жиры - 8 г; углеводы - 16.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Банан 90 г
Клубника 70 г
Кешью 30 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 5 мин
Время дополнительного приготовления: 2 ч
Описание
Бананово-клубничное мороженое с пастой из кешью
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
1. Банан и клубнику заморозить.
2. Погрузить в блендер и добавить кешью.
3. Взбить до однородной массы.
Приятного аппетита.
Можно добавить сиропы и кокосовую стружку по вкусу.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 г
Содержание в порции % от РСП
Калории 155.3 кКал 9.22%
Белки 3.9 г 5.13%
Жиры 8 г 14.29%
Углеводы 16.3 г 7.44%
Пищевые волокна 1.9 г 9.5%
Вода 68 г 2.99%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
12
A
1.3%
b-car
1.4%
В1
7.3%
B2
4.3%
Холин
3.3%
B5
7.5%
B6
12.2%
B9
4.8%
B12
~
C
29.9%
D
~
E
8.5%
H
10.9%
вит.К
5.4%
PP
8.3%
Калий
12.5%
Ca
2.6%
Si
275%
Mg
17.3%
Na
1.8%
P
6.8%
Cl
1.3%
Fe
7.4%
I
1.4%
Co
27%
Mn
16.6%
Cu
43.4%
Mo
13.8%
Se
4.5%
F
0.3%
Cr
2.8%
Zn
8.3%
 9 
 27
Марина 30.04.2021 21:28
подскажите, здесь кешью принципиальны в силу своей мягкости или любые орехи дадут нужную консистенцию?
Алексей Б 30.04.2021 21:32
Марина, можно любые мягкие орехи. Я пробовал грецкий, кедровый, бразильский. Лучше всего кешью или кедровый. Остальные не подходят по вкусу. Ну, лично мне не зашло. Пробуйте)
Светланка 30.04.2021 21:33
 очень интересный рецепт. только мне любопытно, почему сначала не разблендорить фрукты, а потом из заморозить. а не наоборот
Марина 30.04.2021 21:33
Алексей Б,спасибо, обязательно попробую, идея с орехами кажется очень удачной!
Алексей Б 30.04.2021 21:34
Светланка, банан будет другого вкуса. Мне не понравилось. Пробуйте, может вам покажется лучше по вкусу)
Алексей Б 30.04.2021 21:34
Марина, пожалуйста
Светланка 30.04.2021 21:38
Алексей Б,от перемены мест слагаемых сумма разве меняется 
Алексей Б 30.04.2021 21:39
Светланка, сумма нет, а вкус да. И очень сильно))
Kamila Aliyev 30.04.2021 21:40
Очень интересно!!! И по веганских ка я люблю!! Спасибо что поделились
Алексей Б 30.04.2021 21:41
Kamila Aliyev, наслаждайтесь)) я для себя открыл много интересного на веганстве и сыроедении
Svetulka★ 30.04.2021 23:34
И снова мороженко...)) нямка))
Алексей Б 01.05.2021 06:52
Svetulka★, дяяя))
Марина 01.05.2021 08:32
Алексей Б, а может грецкий орех сначала вымочить, он будет намного мягче и меняется вкус. Я обычно орехи замачиваю на ночь
Алексей Б 01.05.2021 08:38
Марина, грецкий орех мне не понравился, потому что горчит. У каждого свой вкус, пробуйте, экспериментируйте)) Можно и вымачивать орехи. Кедровый и кешью и без замачивания хорошо перемалываются в кашу
Ирина 01.05.2021 14:20
Алексей Б, грецкий орех после замачивания на ночь, теряет свою горечь.
Алексей Б 01.05.2021 14:37
Ирина, спасибо. Я люблю с кедровыми
Svetulka★ 01.05.2021 15:58
Ирина, у меня грецкий не горчит совсем))
TATITATA 05.05.2021 01:02
🔥🔥🔥 спасибо!!! ❤️ обязательно попробую! А есть разница, замачивать кешью или сухой добавлять?
нина 05.05.2021 01:53
Вкусно..с фундуком  сделаю..я это безобразие называю-смузи..
Вы,наверное,любите слушать рэп?
Я слушаю рок..
Алексей Б 05.05.2021 02:13
TATITATA, я добавляю сухой, чтобы воды не было. Так как это не смузи, а плотное мороженое
Алексей Б 05.05.2021 02:15
нина, смузи - это всё-таки более жидкое состояние - ближе к коктейлю. А здесь именно плотный пломбир получается. Всю жизнь слушал рок, да и сейчас тоже временами
нина 05.05.2021 10:51
Наш человек!Я про любителей рока..
Алексей..я обожаю цитрусовые..лимоны,апельсины,мандарины,помело,грейпфруты.....у вас есть в архиве рецепты с этими фруктами?
Буду благодарна.
Lanana 05.05.2021 11:03
Красиво! Кешью взбивается в этой массе до однородности?
Алексей Б 05.05.2021 12:04
нина, да, я люблю классику. Рок 70-х - 90-х. Рецепты с салатами из фруктов посмотрю. Что-то есть
Алексей Б 05.05.2021 12:05
Lanana, кешью лучше заранее перемолоть. А потом получившееся тесто взбить со всем остальным
Lanana 05.05.2021 12:16
Алексей Б, Понятно. Спасибо!
Алексей Б 05.05.2021 14:51
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы