Доброе утро. Вчера был длинный насыщенный день. С утра встретился с
родственниками, ездили по делам, вернулся домой и прилёг. Вечером
пошёл пошататься. Давно заметил, что дневные сны разделяют сутки на
части. И кажется, что начался уже другой день, можно сделать
гораздо больше. МЗР не учитывает расход энергии на тонкие материи,
переживания, стрессы или заряд энергии от получения удовольствия. А
было бы интересно посмотреть. Сейчас это можно определить только
косвенно, по изменению веса. В итоге, после вчерашнего зажора 3700
ккал на физическом уровне и просадки на энергитическом, сегодня вес
упал больше килограмма.