Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр Ларец с Грецкими Орехами [Перекресток] |
35
|
133 | 8.3 | 10.8 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
30
|
18 | 0.9 | 1 | 1.4 |
Урбеч Шококос |
20
|
110 | 1.6 | 9.1 | 6 |
Итого | 85 | 261 | 10 | 20 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат из редиса по 1-64 |
150
|
100.5 | 3.8 | 7.5 | 4.4 |
скумбрия запеченая |
130
|
240.1 | 20.8 | 16.1 | 2.2 |
Хлеб ржаной из обдирной муки |
15
|
29.6 | 0.9 | 0.2 | 6 |
Мед пчелиный |
3
|
9.8 | 0 | 0 | 2.4 |
Итого | 298 | 380 | 25 | 23 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Запеканка капустная по 1-248 |
200
|
228 | 6.2 | 10.4 | 27 |
Торт Вафельный [Причуда] |
20
|
100.2 | 1.7 | 5.2 | 11.6 |
Творог мягкий 4% |
30
|
22.5 | 2.6 | 1.2 | 0.4 |
Ветчина, рубленная, неконсервированная |
50
|
110.5 | 8.3 | 8.4 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
30
|
18 | 0.9 | 1 | 1.4 |
Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре [Коммунарка] |
12
|
50.4 | 0.5 | 1.7 | 8.2 |
Итого | 342 | 529 | 20 | 27 | 48 |
Итого за день | 725 | 1170 | 56 | 72 | 71 |