Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
ленивые голубцы |
74
|
86.4 | 7.6 | 3.2 | 7 |
винигрет |
74
|
54.5 | 1.5 | 2.3 | 7 |
Хлеб Бородинский [Хлебный Дом] |
4
|
8 | 0.3 | 0.1 | 1.6 |
Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая [Санта Бремор] |
12
|
40.3 | 0.7 | 4 | 0.5 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Конфеты Беловежская Пуща [Коммунарка] |
7
|
29.5 | 0.1 | 0.9 | 5 |
Мед пчелиный |
3
|
9.8 | 0 | 0 | 2.4 |
Итого | 374 | 258 | 11 | 11 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
суп куриний с овощами |
200
|
46.6 | 6.4 | 1.2 | 2.4 |
Рис отварной |
40
|
18.9 | 0.4 | 0 | 4.2 |
Фрикадельки Курица [Semper] |
49
|
53.4 | 4.9 | 2.5 | 0 |
Хлебцы Бородинские Цельнозерновые [Хлебцы Молодцы] |
4
|
12.4 | 0.5 | 0.1 | 2.4 |
Салат из свежих помидоров и огурцов по 1-62 |
100
|
57 | 1.4 | 4.1 | 3.3 |
Грейпфрут |
100
|
35 | 0.7 | 0.2 | 6.5 |
Тыквенные семечки, сушеные |
1
|
5.6 | 0.3 | 0.5 | 0 |
Итого | 494 | 228 | 14 | 8 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
голубцы |
91
|
102.5 | 5.5 | 7.6 | 2.9 |
Творог мягкий 4% |
35
|
26.3 | 3 | 1.4 | 0.5 |
винигрет |
52
|
38.3 | 1 | 1.6 | 4.9 |
Хлеб Бородинский [Хлебный Дом] |
15
|
30.2 | 1 | 0.2 | 6 |
Салат "Красное море" |
52
|
35.6 | 0.5 | 1.8 | 4.1 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Шоколад молочно-ореховый |
6
|
32.5 | 0.5 | 2 | 3.1 |
Конфеты из сухофруктов |
7
|
27.6 | 1.1 | 1.7 | 1.9 |
Супрадин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Омега -3(Доппельгерц) |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 410 | 295 | 12 | 16 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сухари сливочные |
15
|
59.9 | 1.3 | 1.6 | 10 |
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
150
|
4.5 | 0.1 | 0 | 1.1 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
50
|
22.5 | 1.5 | 0.8 | 2.4 |
Грейпфрут |
100
|
35 | 0.7 | 0.2 | 6.5 |
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
56
|
147.8 | 11.1 | 11.1 | 0.8 |
Хлебцы Бородинские Цельнозерновые [Хлебцы Молодцы] |
4
|
12.4 | 0.5 | 0.1 | 2.4 |
Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
Итого | 380 | 298 | 15 | 13 | 27 |
Итого за день | 1658 | 1081 | 54 | 50 | 96 |