Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
190
|
89.3 | 0.8 | 0.8 | 18.6 |
Итого | 190 | 89 | 0 | 0 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курица, цыплята-бройлеры, окорочка, только мясо |
250
|
300 | 47.9 | 10.5 | 0 |
Морская капуста маринованная |
150
|
61.5 | 1.5 | 2.3 | 6.1 |
Чай Каркаде без сахара |
200
|
10 | 2 | 0 | 1.2 |
Vitrum plus Омега-3 |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Итого | 901 | 380 | 51 | 13 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень говяжья (Жарка крупным куском) |
175
|
183.4 | 27.6 | 3.8 | 9.3 |
Подсолнечное масло |
11
|
98.9 | 0 | 11 | 0 |
Сметана 10% жирности (Жарка) |
35
|
39 | 0.9 | 3.3 | 1.3 |
Капуста белокочанная, квашеная |
100
|
23 | 1.8 | 0.1 | 3 |
Итого | 321 | 344 | 30 | 18 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр кисломолочный нежирный |
250
|
220 | 45 | 0 | 4.5 |
Йогурт 1,6 Молокия |
150
|
72 | 6.3 | 2.4 | 6.5 |
Банан (Мытьё, нарезка) |
105
|
100.8 | 1.6 | 0.5 | 22.1 |
Какао-порошок |
2
|
5.8 | 0.5 | 0.3 | 0.2 |
Корица, молотая |
2
|
4.9 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Итого | 1009 | 403 | 53 | 3 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Аквадермит |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
190
|
89.3 | 0.8 | 0.8 | 18.6 |
Итого | 691 | 89 | 0 | 0 | 18 |
Итого за день | 4112 | 1306 | 136 | 36 | 92 |