Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Семена льна |
5
|
26.7 | 0.9 | 2.1 | 0.1 |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Протеиновый коктейль шоколад |
30
|
128.1 | 24 | 2.4 | 1.8 |
Клетчатка из Семян Льна |
5
|
14.9 | 1.7 | 0.7 | 0.5 |
Vitrum plus Омега-3 |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Итого | 1041 | 178 | 26 | 6 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
152
|
71.4 | 0.6 | 0.6 | 14.9 |
Помело |
100
|
38 | 0.8 | 0 | 8.6 |
Итого | 752 | 109 | 1 | 0 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
55
|
87.3 | 7.1 | 6.4 | 0.4 |
Морская капуста маринованная |
100
|
41 | 1 | 1.5 | 4.1 |
Итого | 155 | 128 | 8 | 7 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печень свиная (Тушение) |
380
|
391.4 | 69.3 | 12.9 | 17.9 |
Соевый соус |
30
|
15.9 | 2.4 | 0.2 | 1.2 |
Капуста тушёная |
315
|
246.6 | 6.9 | 13.5 | 23.9 |
Итого | 1225 | 653 | 78 | 26 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр кисломолочный нежирный |
150
|
132 | 27 | 0 | 2.7 |
Йогурт 1,6 Молокия |
100
|
48 | 4.2 | 1.6 | 4.3 |
Банан (Мытьё, нарезка) |
66
|
63.4 | 1 | 0.3 | 13.9 |
Какао-порошок |
2
|
5.8 | 0.5 | 0.3 | 0.2 |
Итого | 818 | 249 | 32 | 2 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Аквадермит |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Протеиновый коктейль шоколад |
30
|
128.1 | 24 | 2.4 | 1.8 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 431 | 128 | 24 | 2 | 1 |
Итого за день | 4922 | 1447 | 171 | 45 | 96 |