Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное |
125
|
196.3 | 15.9 | 14.4 | 0.9 |
Кабачок |
60
|
14.4 | 0.4 | 0.2 | 2.8 |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
50
|
408 | 0.7 | 45 | 0 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
30
|
198.3 | 0.2 | 21.8 | 0.4 |
Ряженка 2,5% жирности |
1
|
135 | 7.2 | 6.3 | 10.5 |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Зельц, из свинины |
70
|
109.9 | 9.7 | 7.6 | 0 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
30
|
35.7 | 0.8 | 3 | 1.3 |
Мидии |
100
|
77 | 11.5 | 2 | 3.3 |
Итого | 815 | 1188 | 47 | 100 | 21 |
Итого за день | 815 | 1188 | 47 | 100 | 21 |