Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кабачок |
40
|
9.6 | 0.2 | 0.1 | 1.8 |
Масло сливочное топленое, 99% жирности |
2
|
17.8 | 0 | 2 | 0 |
Вода водопроводная питьевая |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамины,минералы |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин D3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное |
122
|
191.5 | 15.5 | 14 | 0.9 |
Лук репчатый |
12
|
4.9 | 0.2 | 0 | 1 |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
20
|
163.2 | 0.3 | 18 | 0 |
Огурец соленый |
30
|
3.9 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Капуста белокочанная, квашеная |
25
|
5.8 | 0.5 | 0 | 0.8 |
Сливки 20% жирности, пастеризованные |
25
|
51.7 | 0.6 | 5 | 1 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
7
|
52.4 | 0 | 5.8 | 0.1 |
Итого | 2285 | 500 | 17 | 45 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, обжаренные в панировке |
100
|
262 | 26.8 | 15 | 3.1 |
Салат (латук) |
23
|
3.7 | 0.3 | 0 | 0.5 |
Огурец парниковый |
60
|
6.6 | 0.4 | 0.1 | 1.1 |
Редис |
46
|
9.2 | 0.6 | 0 | 1.6 |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
10
|
81.6 | 0.1 | 9 | 0 |
Кокосовое масло, кондитерский жир, стандартная основа для глазури для мороженного, промышленное |
3
|
26.5 | 0 | 3 | 0 |
Итого | 242 | 389 | 28 | 27 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 9% жирности |
50
|
84.5 | 9 | 4.5 | 1.5 |
Сметана 20% жирности |
50
|
103 | 1.3 | 10 | 1.7 |
Кунжут |
3
|
17 | 0.6 | 1.5 | 0.4 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
12
|
89.8 | 0.1 | 9.9 | 0.1 |
Сельдь атлантическая нежирная соленая |
60
|
87 | 10.2 | 5.1 | 0 |
Салат (латук) |
20
|
3.2 | 0.3 | 0 | 0.4 |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
30
|
244.8 | 0.4 | 27 | 0 |
Огурец парниковый |
106
|
11.7 | 0.7 | 0.1 | 2 |
Микс салатов |
36
|
5 | 0.6 | 0.2 | 0.4 |
Конопляное масло |
9
|
80.9 | 0 | 9 | 0 |
Итого | 376 | 726 | 23 | 67 | 6 |
Итого за день | 2903 | 1617 | 68 | 139 | 18 |