Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1050
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе натуральный, молотый |
5
|
10 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
Уксус яблочный |
5
|
1.1 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1060 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе чёрный без сахара |
5
|
0.4 | 0 | 0 | 0 |
Пекинская капуста |
50
|
8 | 0.6 | 0.1 | 1 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
9
|
67.3 | 0 | 7.4 | 0.1 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
20
|
72.8 | 4.6 | 5.9 | 0 |
Салат (латук) |
40
|
6.4 | 0.6 | 0.1 | 0.8 |
Огурец парниковый |
115
|
12.7 | 0.8 | 0.1 | 2.2 |
Кето-творожники |
45
|
113.7 | 8 | 8.1 | 2 |
Окорочок с майонезом |
160
|
370.1 | 37.1 | 24 | 1.3 |
Итого | 1244 | 651 | 51 | 45 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Магний |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Уксус яблочный |
5
|
1.1 | 0 | 0 | 0 |
Кето хлеб миндальный ( 17.01.23 |
17
|
59.1 | 2 | 5.4 | 0.7 |
Печень куриная |
68
|
107.4 | 17.6 | 3.8 | 0.7 |
Укроп |
10
|
4 | 0.3 | 0.1 | 0.6 |
Помидор (томат), парниковый |
50
|
7 | 0.3 | 0 | 1.9 |
Огурец парниковый |
200
|
22 | 1.4 | 0.2 | 3.8 |
Лук зеленый (перо) |
10
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
12
|
89.8 | 0.1 | 9.9 | 0.1 |
Оливки (маслины чёрные). Консервы |
15
|
26.3 | 0.3 | 2.4 | 0.8 |
Сметана 25% жирности |
20
|
50 | 0.5 | 5 | 0.6 |
Перец сладкий красный |
30
|
8.1 | 0.4 | 0 | 1.6 |
Лосось атлантический (семга) |
30
|
45.9 | 6 | 2.4 | 0 |
Морковь |
40
|
14 | 0.5 | 0 | 2.8 |
Оливковое масло |
4
|
35.9 | 0 | 4 | 0 |
Тыква |
33
|
7.3 | 0.3 | 0 | 1.5 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
62.9 | 0.3 | 6.7 | 0.4 |
Итого | 905 | 542 | 30 | 40 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 350 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4459 | 1205 | 82 | 86 | 23 |