Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб Fazer стройный рецепт |
24
|
55.2 | 1.4 | 0.2 | 11.5 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
4
|
29.9 | 0 | 3.3 | 0 |
Сыр Сливочный 45% (Arla Natura) |
23
|
78.2 | 5.8 | 6 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Сахар песок |
4
|
16 | 0 | 0 | 4 |
Итого | 705 | 181 | 7 | 9 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
139
|
1.4 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
109
|
49.1 | 3.3 | 1.6 | 5.2 |
Сахар песок |
4
|
16 | 0 | 0 | 4 |
Хлеб Fazer стройный рецепт |
24
|
55.2 | 1.4 | 0.2 | 11.5 |
Колбаса сырокопченая, брауншвейгская |
20
|
98.2 | 5.5 | 8.4 | 0 |
Итого | 296 | 219 | 10 | 10 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пицца Ветчина и Грибы [Додо Пицца] |
160
|
377.6 | 17 | 12.5 | 46.6 |
Торт Графские Развалины [Невские Берега] |
60
|
282 | 3 | 15.6 | 31.2 |
Капучино (0,2 L) [Макдоналдс] |
1
|
78 | 3.6 | 4.4 | 5.9 |
Сахар песок |
4
|
16 | 0 | 0 | 4 |
Итого | 424 | 753 | 23 | 32 | 87 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Цыплята отварные, по 2-4 |
80
|
168.8 | 16.9 | 10.9 | 0 |
Итого | 330 | 171 | 16 | 10 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Хлеб Fazer стройный рецепт |
22
|
50.6 | 1.3 | 0.2 | 10.5 |
Колбаса сырокопченая, брауншвейгская |
34
|
166.9 | 9.4 | 14.3 | 0.1 |
Итого | 311 | 240 | 10 | 14 | 16 |
Итого за день | 2066 | 1566 | 68 | 77 | 141 |
Рационы такие яркие, красивые