А мне чтобы знать, что питаюсь правильно,надо социальную версию
заработать . Пока
только первый день начала считать калории. и пить воду при каждом
"позыве" пожевать. Уложилась в 1200 ккал, но все кажется, что
забыла записать что-то. Это моя вторая попытка. А Вам желаю с
первой попытки достичь желаемого и удерживатьдолго-долго .
Я тоже после праздников вернулась к нормальному питанию, поела
калачей, тортов, конфет, а теперь снова питаюсь сбалансировано,
посмотрю в субботу сколько наела за каникулы