Дневник питания за 03.05.2022

Решила на протяжении 5-7 дней не вести подсчет того, что съела, дать себе полную свободу. Ухожу в зажор!!!

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	600	0	0	0	0
Итого	600	0	0	0	0
Итого за день	600	0	0	0	0

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Olga1959 03.05.2022 19:23

4 месяца вы были на кето ?и минус 10,а теперь решили зажор.а вы так часто делаете

Oksana 03.05.2022 19:51

Будем ждать возвращения!

Продуктовый адвокат 03.05.2022 20:25

Интересный эксперимент. Ждём, чем он закончится.)

Ольга 03.05.2022 21:46

Если чувствуете, что пора отдохнуть, значит так и есть. Будем ждать возвращения. С улыбкой

Кристина Клокова 03.05.2022 21:55

Меня вырос вес без подсчёта, неделю хотя-бы записывала, неделю не считала. В итоге тяжесть и +500гр.🤣🤣🤣

Елена 04.05.2022 07:34

Мне нельзя экспериментировать,результат всегда + ! Стремлюсь сделать правильное питание нормой жизни,правда не всегда получается,но от запланированных зажоров отказалась,хотя знаю людей,которые прекрасно совмещают недобор и перебор!

Ольга 04.05.2022 17:00

Я в праздники с 30 по 3 ничего не считала и не взвешивала - жили на дачке. Жарили шашлыки, ели много зелени, редиски и пили красное вино сухое. ПРиехали домой и утром сегодня я взвесилась. Минус кг. Даже неожиданно. Думала наберу, так как с алкоголем явно больше съедала.