База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
спирулина
Рулетики
Чикен Макнаггетс (9 шт.)
Макфлейвор Фрайз по Деревенски Барбекю с Беконом
мороженое шоколадное с апельсином
мороженое двойной шоколад с маршмэллоу и миндалем
мороженое сливочное банановое
шоколад Gourmet Carenero Superior горький 97.7%
рисовая бумага
Смесь урбеч конопляный
урбеч из ядер конопли
урбеч из семян конопли
Мороженое черника+ банан
Мороженое банановое
лоби зеленый нарезанный (быстрозамороженный)
имбирь в сахаре
Курица 16.02
моховики (быстрозамороженные)
Курица 15.02
Винегрет
Морепродукты+руккола+
Суп кура-капуста
Творожная запеканка
черноплодная рябина (быстрозамороженная)
Кура с перцем
Кура-брокколи
кукуруза сладкая (быстрозамороженная)
Кура с грибами и бамией
шампиньоны целые (быстрозамороженные)
бамия (быстрозамороженная)
Рыба с картошкой
приправа для картофеля
горошек зеленый (быстрозамороженный)
цветная капуста (быстрозамороженная)
урбеч из семян мака
Печ+грч14.01
Паштет печень+шампиньоны
Печень говяжья вареная
Греча+
Курица с перцем и брюссельской капустой
брюссельская капуста (быстрозамороженная)
перец сладкий нарезанный (быстрозамороженный)
Запеченая свинина
Свинина с овощами
свинина карбонад
Курица/капуста вареные
Курица с овощами
Винегрет
Мороженое
пирожное картошка
говяжий стейк "минутка"
Крабовый (без майонеза)
Оливье (без майонеза)
Селедка под шубой
сельдь в масле (без масла)
зерненый творог 4%
Салат говядина
филе бедра
голень индейки
крылья острые
картофель по деревенски
картофель фри
стрипсы острые
Сердце с кабачком
Курица с овсянкой
мороженое соленая карамель
мороженое кокосовое
мороженое ванильное
Кукурузная с луком и морковкой
Курица с шампиньонами и кукурузной кашей
Печень индейки с шампиньонами
Кукурузная каша
Сырники
Печень индейки с шампиньонами и овсянкой
Печень индейки вареная
шоколад с гречкой на меду
сардельки "каждому по вкусу"
Печень цыплят с шампиньонами
Кофий
Куриное филе с овощами
Капучино
Овсяная каша
Курица+капуста вареные
Капустные блинчики
Печень+греча
Печень жареная
Картофель отварной в кожуре
килька в томатном соусе
мышечные желудки
Шампиньоны с луком жареные
Желе на сливках и сиропе/саз.зам
сироп сах/зам
Гречка отварная
Печень говяжья с грибами
Желе с ароматизатором и сахзам
Конфеты чернослив/какао
сухое молоко 1,5%
какао порошок
псиллиум
Курица с грибами
кокосовая стружка медиум
кокосовая паста
Смузи лимон шпинат сельдерей банан
Курица с гречкой
Конфеты из кокосовой пасты
Творог с печенью трески
ржаные сухарики
Кофе с гуараной
гуарана
Простокваша с семенами без сахара
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9
60
Кусь
15-04-2024
Дневник питания за 15.04.2024
Всем привет) Уже 4 дня не писала дневник. Но я ещ...
1
55
Новые рецепты
Свинина по - харьковски
Автор
Валентина
162.6
16.3
9.5
2.8
10
2
2
Яичница кюкю или кутаб без муки
Автор
InnaLandina
189.1
11.4
14.4
3.2
14
2
4
Рис с курицей
Автор
Надежда Литтих
126.6
10.4
2.2
68.4
0
1
0