Дневник питания за 14.02.2021

В этот день была маленькая разгрузка, но она не повлияла на самочувствие, настроение или сброс веса. Давно уже прошли времена, когда я после таких разгрузок могла сразу 1 кг лишней воды слить. То ли лишней воды уже нет в организме особо, то ли вес держится на чистом упрямстве. Нет, у меня уже начались сдвиги веса на этой неделе, медленные, но верные, очень надеюсь что эти сдвиги за счет жира. Но сам факт, что теперь мне приходится прилагать в два раза больше спортивных усилий, раздражает, так как я не любительница физ-нагрузок, а ужесточать калораж еще рано. Ну ничего, прорвемся, привьем себе любовь к нагрузкам, и, надеюсь, танцы, в которые я щас окунаюсь, мне помогут. А не сможем привить, так продержимся на чистом упрямстве. Пока что от танцев я кайфую, то ли потому что это только начало, то ли потому что программа подобрана удобная для новичков, то ли от офигенной музыки, то ли от педагога, супер-энергичной в меру пухляшки, которая вызывает восхищение. И не только во мне, но и в стервозных и резких на слова фифочек, которые занимаются вместе со мной в группе. Мне очевидно, что они смотрят на меня с брезгливостью и отпускают колкие шуточки (а у меня не всегда есть настроение реагировать на них с иронией), а на препода-пухляшку (которая тоже на вид с L размером, как и я) с позитивным снисхождением взирают. Вот что значит быть энергичным и веселым живчиком, сразу все твои недостатки меркнут на фоне обаяния. А я слегка депресивная и необшительная в реале из-за моего лишнего веса, он раздражает меня порой больше, чем окружающих. От нехватки позитива все мои недостатки еще больше усугубляются. Может быть бодипозитив не так страшен, как его малюют, и зачастую он не только призывает выражать такт к окружающим, но и преображает нас самих и не только в наших глазах. Тем не менее, я главным образом за здоровье и комфорт, и если человек здоров и ему комфортно на его большом размере, кто я такая, чтобы осуждать его, высказывать свое фи и чопорно напоминать, что лучше бы носить средний или малый размер... В следующий раз, когда фифочки бросят в мой след свое язвительно фи, именно об этом я им и напомню для начала максимально тактично. А то и моему терпению может прийти конец и из мрачной молчуньи я превращусь в настоящую мегеру :хихикаю: