Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Морковь |
45
|
15.7 | 0.6 | 0 | 3.1 |
Жаренные баклажаны (по-корейски) |
140
|
128.8 | 2.2 | 10.4 | 6.6 |
Картофель отварной по 1-206 |
220
|
165 | 4.4 | 0.9 | 34.8 |
Яичный белок куриный (Варка) |
65
|
31.2 | 7.2 | 0.1 | 0.7 |
Брауни с Вишней [Candice Cake] |
200
|
178 | 10.4 | 7.8 | 18.6 |
салат с курицей, огурцами и горохом |
240
|
155.3 | 12.5 | 8.2 | 8.4 |
капуста квашеная |
250
|
87.8 | 4 | 0.5 | 16.8 |
Морковь по-корейски со спаржей готовая [Салаты] |
140
|
133 | 2.1 | 9.9 | 8.5 |
Хачапури по имеретински |
90
|
244.1 | 10.7 | 11.8 | 23.5 |
Салат 2КЯ |
100
|
34.6 | 1 | 0.2 | 6.5 |
Кефир 3,2% жирности |
30
|
17.7 | 0.9 | 1 | 1.2 |
Блинчики с Мясом [С Пылу с Жару] |
80
|
104 | 5.2 | 2.8 | 15.2 |
Итого | 3450 | 1374 | 67 | 59 | 144 |
Итого за день | 3450 | 1374 | 67 | 59 | 144 |