ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
07.04.2026 09:05

Дневник питания за 05.04.2026

Это был ДР отца моего сына. 68 лет, 🎂 и надо радовать, как большого ребенка.
.
Человеку уже не так много надо, он даже и не ждёт, не требует. На ногах, даже работает, в саду копается с удовольствием, и уже счастье.
.
В наше то время, если тебя не несут, то уже хорошо. На замену старым подарила ему молодых курочек и петушка. От одного созерцания "танцев с бубнами" вокруг курятника, уже радостно всем. Он их ждал, побелил всё, обновил, опилками засыпал. Короче, угодила - √1
.
√2 набор чаёв и кофе, всё в красивых упаковках и такой же пакет. 🛍️ Щупал, нюхал, крутил, поставил на полку. Оттуда будет брать и складывать свой термосок на сутки когда уходит. Там он любит выкладывать свои красивые и вкусные запасы. Ему говорят комплименты(в мой адрес), типа красиво ты на сутки упакован.. А мне приятно, как же.
.
√3 упаковки три перчаток для работ в саду. С покрытием, и без. Тоже доволен.
.
√4.. Вздохнул, что водичка туалетная закончилась. Говорю, ну как такое могло быть? У тебя точно есть ещё один едва начатый..
.
Дальше: та-да-да-дам!!! 😁
.
-Я помню, что тебе нравилась больше та, что закончилась..
.
Тут прослезилась, и пошла искать ту водичку. Хоть я, человек практичный и эгоистичный, всегда покупаю тот парфюм, который мне нравится. А прежде чем купить, оцениваю запах на людях, в магазине. Короче, та что едва распакована, тоже 🔥 но после той фразы как не купить ту же самую? Нашла, заказала, получит чуть позже.

Эх, блин, меня радуют только 💐 и конвертами. Но по сути, это не хуже. Разве мужчины могли б мне угодить? Нашли выход, молодцы.

Кто дочитал до конца, спасибо.
Тем, кто захочет написать что-то про любовь и прочее, то тут другое.

Наверное, это выше любви, просто уважение к отцу своего взрослого ребенка, и просто понимание, что жизнь коротка чтобы тратить её на склоки и обиды.
.
А люблю я своего сына, и по сути, делаю всё прежде всего для него. В своей жизни он сам разберётся, пусть будет спокоен за родителей.

Питьё на день

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Ессентуки №4
100
0 0 0 0
Вода
900
0 0 0 0
Ежовик гребенчатый
1.5
15 2.9 0.3 3
Желатин пищевой
10
35.5 8.7 0 0.1

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе с молоком 1:2
350
65.5 3.5 2.8 5.6
Творог 2% жирности
180
205.2 36 3.6 5.4
Малина
70
32.2 0.6 0.4 5.8
Тосты из хлеба цельнозернового
25
72.9 3.7 1.2 9.9

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Картофель жареный брусочками по 1-230
96
184.3 2.7 9.2 22.6
Салат капуста зелень соль
140
40.5 2.5 0.3 6.6
Слоёный торт
140
316.7 8.5 15 36.7
Чай с молоком
350
40.6 2.1 1.8 4.2

Дневной перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Мандарин
160
60.8 1.3 0.3 12

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо
160
193.6 31.5 6.6 0
Морковь по-корейски
77
65.1 0.9 3.7 6.5
Дрожжи неактвные пищевые
5
21.4 2.6 0.2 0.9
Слоёный торт
112
253.3 6.8 12 29.3
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 32 
 40
Катерина 07.04.2026 09:09
Галя, ты молодец, я зачиталась!
Я тоже стараюсь радовать своего мужа, покупаю ему обновки, радуется, как ребёнок!
Галина 07.04.2026 09:24
Галочка, растрогала до слёз своим постом, с какой теплотой всё написано, хорошо что есть кому доставлять такие приятные радости. Берегите друг друга. 
Лаванда 07.04.2026 09:27
Ой, ну прямо так душевно все написано, читала и ком к горлу аж подкатил!!! Очень важно, когда в семье есть уважение. Всех благ!!!
SvetSveta (Deutsch lerne) 07.04.2026 09:43
"Sexy Boy") 👍
Анастасия 07.04.2026 09:47
Какая же Вы умница! Благополучия во всём
ГАЛИНА Ш 07.04.2026 10:00
Дарить подарки,которые будут приняты с благодарностью тоже особое удовольствие.Вы молодец🌷
Валентина 07.04.2026 10:05
Мудрая ты женщина, Галочка ❤️
Lanana 07.04.2026 10:08
А почему отца моего сына? Вы в разводе?
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 07.04.2026 10:17
Lanana, Жванецкий бы спросил: а вы с какой целью интересуетесь?
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 07.04.2026 11:04
SvetSveta (Deutsch lerne), ага, именно так!
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 07.04.2026 11:06
Анастасия, это не "умница", просто опыт показывает, что лучше добро делать, оно так или иначе возвращается.
Майя 07.04.2026 11:53
Я прочитала до конца🙂Всё правильно. Поддерживаю! Галина, вы молодец!
Майя 07.04.2026 11:54
Майя 07.04.2026 11:57
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), это жизненная мудрость пришедшая с опытом и великодушие
Lanana 07.04.2026 12:24
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), Согласна, не мое дело. Просто привычнее звучит муж/бывший муж.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 07.04.2026 12:34
Lanana, это вам привычнее. Даже если это заезжий молодец, он отец моего сына. Это его главный козырь, а не печати в паспорте
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 07.04.2026 12:37
Майя, до великодушия надо дорасти и духовно, и душевно, и по возрасту. Становится лениво копаться в мелочах, хочется жить в гармонии с собой здесь и сейчас.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 07.04.2026 12:41
Майя, в молодости он искренне удивлялся, зачем ему дедушка Мороз приносит что-то под ёлку. Детям, и ему.. Типа я ж могу пойти и купить. Так купи.. И положи МНЕ хоть что-то под ёлку.. Прошло сорок лет, научился радоваться мелочи под подушкой, под ёлкой.. Годы нас обтачивают.
Jakonda-2025-Израиль 07.04.2026 13:09
Я ещё не дочитала Галечка, но обязательно сделаю!
Светлана 07.04.2026 13:47
Где то читала: любовь дама ветренная, то приходит когда не ждешь, то ушла погулять, когда не ждали вернулась... А вообще чувства они трансформируются, тепло души главнее страсти, оно дольше живет. Как прекрасно, что можно обрадовать человека рядом, вроде и ничего такого, а светиться, чувствует заботу о нем. Вы молодец, поставили все ударения  и все ясно и приятно читать.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 07.04.2026 14:45
Jakonda-2025-Израиль, ох, что ж там читать.. 🤭
Майя 07.04.2026 14:46
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), годы нас обтачивают- это точно
Ната 07.04.2026 15:09
Поздравляю!!!
Валентина 07.04.2026 15:28
Умеешь ты, Галя, струны души задеть! Всё в точку, согласна на всё 💯!!!
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 07.04.2026 16:48
Валентина, благодарю за оценку.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 07.04.2026 16:49
Ната, скоро с Пасхой будем поздравляться. И туалетная водичка подоспеет..
Ирина Макс 07.04.2026 19:08
Сейчас всё острее понимаешь как быстротечна жизнь... Ценить надо каждый момент. Человек есть, а раз и его нет... Пусть порадуется человек! Он тебе благодарен за всё.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 07.04.2026 19:30
Ой, Ирина Макс, если я что попрошу сделать, бежит делать, аж волосы назад. 🤭
Ирина Макс 07.04.2026 20:42
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), вот! Ценит тебя! Помнит добро!
Галина 07.04.2026 21:13
Ой не скажите что Добро возвращается очень часто бывает всё наоборот
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 07.04.2026 21:24
Галина, иногда то, что одному добром кажется, другой как зло воспринимает. Поэтому надо фильтровать,, кому своё добро причинять,, а кому не стоит.
Галина 07.04.2026 21:32
Я то знаю о чём говорю,это хорошо что вам добром возвращается, но так далеко не всегда, думаю многие со мной согласны.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 07.04.2026 21:38
Галина, я не жду ничего взамен. Делаю, что хочу и что мне нравится. Могу уже себе позволить
Ирина 07.04.2026 23:13
Близких надо радовать, пока мы можем, пока они есть рядом и это счастье)
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 07.04.2026 23:45
Ирина, золотые слова 🙏
Ника 08.04.2026 00:31
Галина, не нужно ждать , что добро вернётся от человека, которому вы его сделали. Оно вернется с другой стороны, но обязательно придёт .
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 08.04.2026 00:38
Ника, согласна полностью.
Галина 08.04.2026 07:37
Ника я не жду что добро вернётся, Я просто делаю добро и всегда делала, речь шла о том что добро вернётся и я сказала что далеко не всегда Добро возвращается ,имела в виду тех людей кому делаешь добро, бывает что и предают не замечая, А вот то что с другой стороны добро придёт ,ну может быть, Хотя сейчас очень мало добрых людей, люди вокруг злые и высокомерные., Что там говорить про добро, заметьте я опять сказала что не все такие люди Есть люди добрые ,но их мало. Я несколько лет жила в своём доме, в город выезжала очень редко, так как сейчас заборы из профлиста выше роста, с соседями мало общались Да и в основном все были моложе и то на работе, то дела свои, а когда дом продала и переехала в город, я была просто в шоке до чего народ злой и нервный, сейчас пошёл уже пятый год Я сейчас только привыкла и то наверное не до конца. Ну а вообще много можно говорить о добре и зле.
Галина 08.04.2026 07:40
Галина Если Вы не хотели чтобы Вам задавали вопросы , не нужно было тогда описывать все подробности, мне вот например тоже стало интересно почему муж моего сына , тоже хотела задать этот вопрос но не стала
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 08.04.2026 08:16
Галина, пожалуйста, не читайте моих постов. Пользы тут для вас никакой. Не надо тратить время своё.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы