Дневник питания за 16.11.2023

Послушала весь ролик и полностью согласна!

В этом дядечке себя услышала😂. Это я такие доводы привожу, когда объясняю как похудеть. Это мой клон😂

Ирина Макс, хоть с крепким словцом, но по делу. У нас в зал года три ходит очень полная дама. И не похудела. Я спросила её, что не так? Она ответила, что любит пожрать, и всё. А чтобы быть не дохлой и не рыхлой, ходит в спортзал. А что, уважуха. Человек решил, что хочет покушать, но не стать медузой. И всё.

Майя, да, я так же. Только смотрю, кому мягче, кому крепче, а кому ничего, ибо не дойдет. Люди жрут и себе врут, что клевали как птички.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), во всяком случае, она в этом признаётся и не врёт, что у нее не получается из-за щитовидки.

Ирина Макс, да, и я про то. Так и сына 12-летнего привела. Он полненький, но не сильно. Парень занимается, как взрослый. Ответственный, старается, душа радуется за них.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), сплошь и рядом: я ничего не ем, почему я толстею?! Или: она ест очень много, почему она худая?! ( про болезни говорить не будем)

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), вот только у полненького парня в семье не правильный образ питания и это чаще всего остаётся на всю жизнь. Может, только самостоятельно сделает выводы впоследствии...

Майя, классика жанра. Те, что едят и не толстеют, они даже глазами моргают чаще. И двигаются. И едят разом, потом перерыв и забыть могут. Ну и может быть банальное недоусвоение в силу нарушений с пищеварением.

Ирина Макс, я тоже об этом подумала, что мама сама ест, и готовит, покупает много. Такие семьи не редкость. А потом "генетика" у них. На самом деле, это пищевая распущенность

У меня две подруги. Обе хомячат. Причем считают, что едят правильно : курочку поела с овощами - жареную со шкурой и Картоху жареную, но с помидором же))) И обе уверены, что не худеют, потому что болезные. Одна однажды спорт подключила с тренером и очень хорошо схуднула - ее тогда мужик бросил, и у нее был стимул . Потом начала выпивать по выходным. И нажрала еще больше.

Юлия, мы сами творцы своего тела. И точка. Я на себе проверила.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), это верно. Аккуратно нужно пить и есть.

Спасибо за ролик. Чётко, без соплей.

ОКСАНА, я тоже так подумала. Надоело слышать, что "не едят" ничего, но толстеют.. И таких море, больных действительно среди всех не так много.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) Галина, спасибо. Как мне нужен этот ролик. Хоть и все это я знала и знаю, но мне видимо уже требуются даже слова эти нецензурные. Что то я так расслабилась. Спасибо.

Надежда, да не за что. Беритесь за себя!

Галина, спасибо за ролик. Стимулирует😂

Самое интересное, что нового то дядька ничего не сказал, но зато как доходчиво! Красавчик!

Ксения, а вы знаете.. Всех нас, всех, если припереть к стенке и вынудить признаться, достать из глубин правду, мы все знаем и причину, и как решить проблему. А врать и льстить себе, это святое.. "Я толстая в бабушку, это гены".. "Я толстая, потому, что родила".. И море всего. Не потому, что жру и мало двигаюсь, а уж потом жирная и это привело к нарушениям.. Нет, телегу впереди лошади, это так просто..

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), в том то и суть, что самое сложное- это выйти из зоны комфорта. Сейчас отмазок уйма у людей, самая популярная- это 'нет времени ' на физуху. А залипать в телефоне до 2 ночи время есть почти у всех. Как говорится было бы желание)

Ксения, вижу такого достаточно. Просирать время за шелухой от семечек или чешуёй таранки, это ОК, Для спортзала нет времени. Тупить в телефоне, смотреть фигню в телевизоре или интернете до двух ночи, потом утром нет времени на элементарное, с кусками в пакете(завтрак) на работу..
Себя не любят, тело гнобят, отдают свои часы и дни дьяволу через игры интернетные, тупизну разную.
Есть молодежь хорошая, умная, трудолюбивая, ПОРЯДОЧНАЯ, так даже скажу. А есть быдлячая, я их вижу и тех, и других.
В зал быдло не идут, а напротив, возле 5-ки тусуются. И от их разговоров порой седины добавляется. Пока пройду мимо, или дождь раз переждать хотела.. Мама дорогая,, через 15 мин не выдержала. Как два параллельных мира..