Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ессентуки №4 |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе с молоком 1:2 |
200
|
37.4 | 2 | 1.6 | 3.2 |
ГречкоБлин ГалинаЯ |
130
|
228.5 | 14 | 10.7 | 19 |
Итого | 530 | 265 | 16 | 12 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе с молоком 1:2 |
200
|
37.4 | 2 | 1.6 | 3.2 |
Творожно банановое желе |
136
|
168.4 | 17 | 4.4 | 14.6 |
Итого | 336 | 205 | 19 | 6 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ с индюшатиной |
416
|
186.8 | 16.2 | 6.2 | 14.1 |
Лук зеленый (перо) |
5
|
1 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Ряженка 2,5% жирности |
49
|
26.5 | 1.4 | 1.2 | 2.1 |
ГречкоБлин ГалинаЯ |
65
|
101.1 | 6.4 | 4.3 | 9.1 |
Кролик отварной, по 2-6 |
47
|
91.2 | 12 | 4.9 | 0 |
Яблоко |
140
|
65.8 | 0.6 | 0.6 | 13.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 1072 | 475 | 36 | 17 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
49
|
77.8 | 6.3 | 5.7 | 0.3 |
Салат капуста красная |
100
|
48.2 | 1.2 | 2.1 | 6 |
ГречкоБлин ГалинаЯ |
58
|
90.2 | 5.7 | 3.8 | 8.1 |
Мандарин |
75
|
28.5 | 0.6 | 0.2 | 5.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Тыква сушеная |
16
|
53 | 1.2 | 0.1 | 11.4 |
Итого | 648 | 301 | 15 | 11 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 350 | 3 | 0 | 0 | 1 |
Итого за день | 2936 | 1252 | 86 | 47 | 113 |