Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
100
|
110 | 22 | 0.6 | 3.3 |
Семена льна |
15
|
80.1 | 2.7 | 6.3 | 0.2 |
Малина |
134
|
61.6 | 1.1 | 0.7 | 11.1 |
Яблоко (Запекание) |
126
|
51 | 0.5 | 0.4 | 10.6 |
Итого | 625 | 358 | 29 | 10 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рыбий жир из печени трески |
5
|
45.1 | 0 | 5 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 255 | 47 | 0 | 5 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат "Сельдь под шубой" |
150
|
208.4 | 8.1 | 14.4 | 11.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 400 | 210 | 8 | 14 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Венецианский торт |
100
|
366.5 | 5.5 | 18.7 | 46.1 |
Жимолость |
140
|
57.7 | 0 | 0 | 11.9 |
Итого | 490 | 426 | 5 | 18 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Зелень микс |
30
|
9.1 | 0.6 | 0.1 | 1.4 |
Помидор (томат), парниковый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Свинина, вырезка (Жарка порционным куском) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1
|
1.9 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Кофе с молоком 50/50 |
250
|
68.8 | 3.8 | 3.3 | 6 |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Хлебцы молодцы |
14
|
48.3 | 1.4 | 0.7 | 9.1 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
47
|
74.6 | 6 | 5.5 | 0.3 |
Итого | 448 | 251 | 12 | 9 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 250 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2468 | 1297 | 55 | 58 | 129 |