ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
14.06.2021 09:34

На ринге: драники против мяса с зеленью+борщик

Вчера на сутках, беседа с подругой, которая тоже на сутках. Ужинаем.

Мой ужин:

Ужин подруги:

Она мне пишет, что я ем много, ей столько не съесть..

Я отвечаю про состав моего ужина.

Ничего не имею против драников. Только знаю, что у меня поздний перекус яблочко и чай, как питьё. А у неё до утра три кофе с сахаром и пиченьками.
Но это ж не еда! Это так...
А я ем много, ей столько не скушать за один раз.
)))))))))))))))
И таких бесед случается много. Порой надоедает, махну рукой, и "жую свой орбит без сахара".

 8 
 26
Елена Ермакова 14.06.2021 09:40
Не понимает человек) Наверное она не считала калории никогда.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 14.06.2021 09:42
Елена, я ей надоела с предложениями просчитать рацион и подумать над тем, что ест и когда.
Красавица дама, вышла на пенсию и решила, что муж любит и так. Он и жарит драники сам.
Её уже разнесло, на ноги садится.. Так жаль, так бы хотелось помочь.
Валентина 14.06.2021 10:19
Я вот тоже заметила, всем советую МЗР, когда жалуются, а они тогда... Ууу... это же всё считать, записывать... типо времени нет на это...
Ну, как говорится, каждый сам кузнец своего счастья и несчастья!
Лилия 14.06.2021 10:33
ГалинаЯ, к сожалению, нельзя ни кому помочь насильно. Максимум, что можно - это замотивировать своим примером (если этого не произошло, то увы!) и сказать «если решишь заняться этим вопросом, обратись, я расскажу, как избежать ошибок».. это всё. Мне и маму мою жаль, и брата, подруг - все могли бы быть здоровыми и красивыми (и ведь, все говорят, что тоже хотят, как я.. если не говорят, я вообще не лезу с советами), но насильно им не помочь, а дальше разговоров это не идёт. Это просто время препровождение, а не руководство к действию.
Лидия 14.06.2021 10:35
Я согласна
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 14.06.2021 10:36
Валентина, подруги две мои худеют тут. Одна на 4 кг сбросила, и сохраняется. У неё немного лишнего было.
Другая сегодня празднует, разменяла 7-й кг, ушла ниже 95 кг. А два месяца на МЗР, точнее, 55 дней!! Оля это))) поверила и работает над собой
Лилия 14.06.2021 10:36
ГалинаЯ, а драники ни чем не плохи))) у меня сегодня были на завтрак))) в целом обычным людям с желанием «немного похудеть», а не достичь каких-то конеретных целей, достаточно масло со сковородки убрать из всех жареных блюд и сахар из чая и кофе, булки, сладости подсократить.. не обязательно всё считать.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 14.06.2021 10:40
Лилия, я тоже так делаю. Но, только выше написала, что двоих уже сюда привела, и успехом их горжусь. С парой семейной сегодня встреча, друзья это. Пригласили чтобы повидаться, ну и чтобы эту тему им раскрыла из первых уст. Первый шаг, это начать думать в сторону ПП.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 14.06.2021 10:42
Лилия, а я так первый год и худела. Ничего не считала, не жарила ничего и не ела сладкого. 10 кг за год ушло. Следующий год считала, ещё 10 ушло.
Жрать меньше надо,весь рецепт.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 14.06.2021 10:57
Лилия, этой девушке я считала районы 40 дней, теперь она это успешно делает сама
https://health-diet.ru/people/user/583663/blog/270066/
Nika 14.06.2021 11:28
ГалинаЯ, многим очень трудно начать правильно питаться, заниматься спортом. Очень часто слышишь фразу: "я и так ничего не ем", когда подсчитаешь это "ничего не ем" получаются значительные цифры. К правильному питанию люди приходят осознано, кого определенный человек с мотивирует, а кого и врач, к сожалению. Я вот с мужем боролась, ничего не получалось, пока врач не сказал, что нужно вес сбросить. Он конечно испугался, но хватило на полгода, сейчас смотрю опять расслабился. Дома конечно готовлю правильно и на работу ему еду готовлю, но... успевает в рабочее время всякой фигни помимо того, что даю накидать в себя.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 14.06.2021 11:30
Nika Felicitas, всё приходит через голову, через осознание. Кое-что приходит через рот.. Мозги спят тогда.
Liliya78 14.06.2021 11:45
Вот, вот у меня мама поправилась на 25 кг и говорит я вообще ничего не ем. Только чай пью. А к чаю у неё то Драники то оладыгки то колбаска с хлебом плюс сахар в чай. Вот и думает с чего я поправляюсь. Говорю ей лучше суп и второе съела пользы больше она отвечает я столько не сьем😊
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 14.06.2021 12:46
Liliya78, ржунемагу от этих "не съем"
А едят больше в итоге
Елена 14.06.2021 13:09
Пока человек сам не созреет,что пора решать вопрос кардинально,все советы- пустой звук,найдет тысячу отговорок,что бы ничего не делать,а только жаловаться,поэтому я никому не советую,себе дороже!
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 14.06.2021 13:30
Елена, я тоже так думаю.
ВХ 14.06.2021 13:33
Надо пари заключить. Пусть она в точности ест по вашему меню, ни шага в сторону - ни печеньки к чаю, ни даже ложки сахара. Если вес не снизится, то вы ее ведёте в ресторан. А если снизится, то она вас. Надо ей, конечно, доверять, что по ночам в шкафу не будет жевать.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 14.06.2021 13:42
ВХ, я уже Ольгу так оформила на МЗР )))
А эта в Беларуси драники кушает. Созреет, спросит.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 14.06.2021 13:46
ВХ, сегодня еду в гости, хотят худеть друзья, разведку боем организовали. Они умные, может и решатся идти со мной.
ВХ 14.06.2021 13:52
ГалинаЯ, на что пари заключали?
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 14.06.2021 13:58
ВХ, ни на что. Ольга 6 кг уже потеряла, мне словно медаль выдали. Если и эту, беларусочку похудаю, ещё медаль. Я рада тому, что результат есть. Я нужна, а значит боженька меня не оставит без хорошего пряничка.
Nika 14.06.2021 15:45
ГалинаЯ, Когда рот поглащает всякую вредность, лучше и не скажешь "мозги спят" причем, ой как крепко спят. Иногда бывает  и со мной такое.
Александра 15.06.2021 10:12
Лилия, согласна .Я так и делаю).Драники не булки (тем более из рафинированной муки).Иногда можно и нужно!
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 15.06.2021 10:23
Александра, а я прикидываю, куда меня отбросят драники, блинчик, пирожок. Назад, к позавчерашнему весу шаг. И меня ну никак не радует сей момент. Сразу вкус еды перестаёт нравится.
Валерия 15.06.2021 11:28
Nika Felicitas, ой как бывает, причем в прямом смысле спят мозги! Иногда за делами, за работой не замечаешь даже, что в рот что-то попало. На автомате просто мимо стола пройдешь, схватишь, что плохо лежит... это уже не просто привычка, это рефлекс, выработанный годами.
Nika 15.06.2021 14:09
Валерия, да, бывает и такое, к сожалению.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы