Вода | 1200 г |
Соль поваренная пищевая | 5 г |
Лук репчатый (Припускание) | 78 г |
Морковь (Припускание) | 78 г |
Картофель (Варка без слива) | 340 г |
Горох колотый, вареный, без соли | 360 г |
Подсолнечное масло | 24 г |
Слива вишненосная, алыча (Варка без слива) | 10 г |
Лавровый лист | 1 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 53.9 кКал | 3.2% | |
Белки | 2.2 г | 2.89% | |
Жиры | 1.5 г | 2.68% | |
Углеводы | 6.2 г | 2.83% | |
Пищевые волокна | 2.2 г | 11% | |
Вода | 87 г | 3.83% |
Если в суп, то добавлю как вес отварной свинины.