ГалинаЯ
27.02.2021 15:53

Хорошо живём, девчата!!

А хотелось бы жить.. как бы выразиться.. Здоровее, правильнее.
Жирным быть проще, пирожки и макароны с маслом, картоха с салом.. Тортик, конфетки.
Но, как же вкусно жить, когда вес приближается к норме. Другое ощущение, летаешь, собой любуешься, комплименты слышишь, одежда сидит хорошо.
У меня сегодня годовщина личного похудательного марафона. Немного, а 17 кг за год соскребла с боков. Счастье-то какое.
Фоток нет пока, но будет отдельный пост "до" и "после".
На фото не я, просто для связки слов и эмоций. А я тоже была пэрсик 85/160, весомая дама.
Будьте стройными! Берегите себя, не допускайте привесов излишних!

 18 
 71
Любовь №131 27.02.2021 16:06
С годовщиной и с отличным результатом! 
ГалинаЯ 27.02.2021 16:15
Любовь №131, на днях решила помыть за газовой плитой. Поза ласточки легко, достала до пола и смеюсь: какая красота и чистота. А ведь раньше там веником лишь доставалась, теперь рукой и от души отдраила, полегчало на душе, словно совесть отмыла. Меня бесит, если ревизию не могу провести, а уж из за жира своего, так бесило втрое
Александра 27.02.2021 16:17
Год это хороший срок! Поздравляю! Ты можешь гордиться, что не отказалась от этого плана! А 17 кг это очень даже хорошо! 
Александра 27.02.2021 16:18
ГалинаЯ, вот и я рассердилась на жир, наклониться обувь застегнуть уже сложно!
Поздравляю Вас!!!
Любовь №131 27.02.2021 16:19
ГалинаЯ,Галь, а представь на сколько мне легче стало! Через 1.5 кг будет -50кг. А мне еще тебя догонят по весу!
ГалинаЯ 27.02.2021 16:20
Любовь №131, я даже представить не могу, что ты потеряла и каково это было иметь..
ГалинаЯ 27.02.2021 16:21
Счастливая Бабушка, спасибо! Бодро идём к маёвке!
ГалинаЯ 27.02.2021 16:21
Александра, понимаю. Мы победим!!
Любовь №131 27.02.2021 16:22
ГалинаЯ, Сама в шоке! Сколько нажрала!
Любовь №131 27.02.2021 16:24
Александра, Главное, не отступать!
Инна 27.02.2021 16:30
ГалинаЯ, а где Вы на фото?
Александра 27.02.2021 16:34
Любовь  №131, согласна! Надеюсь, что у меня получится, для этого есть причина!
ГалинаЯ 27.02.2021 16:41
Инна, я написала, что меня там нет. Отдельный пост будет. Нет у меня фото в рост, и некому сегодня делать
ГалинаЯ 27.02.2021 16:42
Инна, это ноябрь 2020-го года(в чёрном)
Elena chibambam 27.02.2021 16:54
С годовщиной. Быть толстым Галя, людей вынуждает непонимание того, что питаться нужно качественно. Не путать с дорого. На качественном питании жирным не будешь.
У меня знакомая, всю жизнь покупала все самое дешёвое. Теперь она сдаёт квартиру и к тому дешёвому стала покупать еще и дешёвые сладости. Караул!)
Елена Смирнова 27.02.2021 16:58
ГалинаЯ, наверное ноябрь 2019 года 
ГалинаЯ 27.02.2021 17:11
Елена Смирнова, чего это 2019, в конце года 2020. Да позже невестка приедет, фото сделаем. Спешить некуда. В чёрном это 73 кг, сейчас 68.
Ирина Живанова 27.02.2021 17:23
Матильда 27.02.2021 17:24
Молодец, Галина! Вы образец для подражания! Всегда восхищают люди с такой силой волей
Елена Смирнова 27.02.2021 17:46
ГалинаЯ, там написано 2029-го года,
Татьяна+++ 27.02.2021 17:47
Ирина Живанова, как же верно подмечено 👌
Татьяна+++ 27.02.2021 17:49
Я тоже присоединюсь и подтвержу, что Вы и для меня пример для подражания.
Римма 27.02.2021 17:59
Когда процесс похудения превращается в философию жизни,тогда и результаты налицо.
ГалинаЯ 27.02.2021 19:03
Elena chibambam, ну и на что она накопила денег в итоге? Как выглядит?
ГалинаЯ 27.02.2021 19:07
Елена Смирнова, пальцем промахнулась 9 вместо 0
В 2019 году я была бабища огого. Надо в компьютер залезть, там фото.
ГалинаЯ 27.02.2021 19:09
Ирина Живанова, 100500%, точно.
Надо менять вкусовые привычки. И начинаешь получать удовольствие от другой еды.
ГалинаЯ 27.02.2021 19:11
Матильда, я ещё сделаю фото. Надо вещички достать, фотоаппарат наладить на автоспуск. Уже забыла, когда это делала. Это будет, обязательно.
Но ещё три-четыре кг надо стесать..
Солнечное лето 27.02.2021 19:16
Поздравляю, Галина! Хорошо соскребла, качественно!)) Скребок , видно, хороший! (характер Ваш)!))) 
ГалинаЯ 27.02.2021 19:16
Римма, это правда.
Жалею, что лень собственная не дала раньше этого сделать. Даже не лень, а не верила в то, что это возможно в мои 60+
Потом решила, что терять то нечего, кроме жира.
ГалинаЯ 27.02.2021 19:26
Танечка-Солнечное лето, а характер прежде всего. Пока нет других фото.
Вот 27.02.20.
И второе осень 2020, октябрь наверное.
Лучших фото пока нет. Но всё равно разница видна.
Elena chibambam 27.02.2021 19:30
ГалинаЯ, Толстая. Но она не поймёт. Это непреодолимые рамки. Она курит самые дешёвые сигареты и уверена, что на моря летают идиоты. А авиаперелёты совершаются всего 10% населения. Вот и подумай.
ГалинаЯ 27.02.2021 19:31
Елена Смирнова, вот декабрь 2019. Всю тушку показывать стыдно.
Ольга 27.02.2021 19:31
ГалинаЯ, Разница очень видна!! Результат потрясающий. Последний год прошел не зря. Поздравляю, Галина!!!
Elena chibambam 27.02.2021 19:32
ГалинаЯ, две сестры близнецы. Одна живёт в ФРГ, а другая в ГДР)))
Маша Громыко 27.02.2021 19:32
ГалинаЯ, Да.Разница существенная. Молодец.Так держать!! Ждем очередные фотки.
ГалинаЯ 27.02.2021 19:32
Elena chibambam, эх, пусть остаётся в неведении. Будить таких опасно, лучше не трогать.
ГалинаЯ 27.02.2021 19:38
Ольга, если учесть, что на одном фото в кофточке, на другом в куртке, и то видна. Сейчас ещё минус 4 кг. Просто я боюсь спешить, возраст может сыграть злую шутку. Стану худая и обвисшая. Иду медленно. Иногда ну так хочется ХА, и пару кг снести.. А я ем свои калории, ем.. И выдавливаю из себя по капле жирок.
ГалинаЯ 27.02.2021 19:39
Elena chibambam, и какая разница, есть?
Солнечное лето 27.02.2021 19:56
ГалинаЯ,И где теперь та бабушка? Стала подтянутая, модная, красивая, и взгляд уверенный. Просто супер! 
Elena chibambam 27.02.2021 20:02
ГалинаЯ, ну да) молодец!)
ГалинаЯ 27.02.2021 20:15
Солнечное лето, ещё не вечер ))
Елена Сончик 27.02.2021 20:17
Поздравляю!  
ВХ 27.02.2021 20:27
Меня разрывают противоречивые эмоции.  С одной стороны, хочется поздравить с достижением цели, с улучшением физической формы. С другой стороны, очень у меня отзывается про "жирную". Даже если это аутоирония.
ГалинаЯ 27.02.2021 20:28
Елена Сончик, спасибо
Следующая веха в конце мая. Надеюсь достичь запланированных 65 кг.
ГалинаЯ 27.02.2021 20:31
ВХ, ну что делать, была жирная, бледная, медуза. Сейчас вмеру упитаная дама. Ещё 4 кг лишними ощущаю.
ВХ 27.02.2021 20:33
ГалинаЯ, не жирная, а пышная дама. "Pulpeuse", как говорит мой партнёр.
ГалинаЯ 27.02.2021 20:37
Elena chibambam, а, это ты про мои фото сказала, что две сестры -близнецы.. Теперь ясно. Я думала, что прозевала я рассказ про сестёр.
ГалинаЯ 27.02.2021 20:42
ВХ, ага,ещё скажи "роскошная".
Я это фото сделала перешагнув себя, чтобы видеть фото того, чего не надо иметь. На холодильнике это держать надо. Я тогда так хотела в зеркало плеваться, знала б ты как..
ВХ 27.02.2021 20:45
ГалинаЯ, роскошная, конечно! На втором фото просто задорнее и энергичнее. Но и на первом хороша.
ГалинаЯ 27.02.2021 20:52
ВХ, для бабки отлично, ага. Но это не я, точно не я. Внутри я не воспринимаю себя такой. И надевать бабские одёжки не могу.
ВХ 27.02.2021 21:00
ГалинаЯ, про внутренний возраст много думаю. Колебалась, писать или нет - слишком много личного. А как мне тут верно заметили, я и так про себя слишком много рассказываю  Для личного у меня есть ЖЖ.
ГалинаЯ 27.02.2021 21:09
ВХ, о, ну тогда я капец как много болтаю.. Пойти поучиться молчать, что ли..
Елена Фролова 27.02.2021 21:20
Ирина Живанова, Суперо, как точно скаазано!.
Елена Сончик 27.02.2021 21:34
ГалинаЯ, удачи!  Я уверена что у вас все получится
Ольга 27.02.2021 21:52
ГалинаЯ, В любом возрасте сбрасывать кг здоровее и правильнее медленно, а особенно во взрослом. Все мудро, Галина.
Мей Дакай 27.02.2021 23:36
ГалинаЯ, нагнуться наверное не только жир мешает. Когда впервые пришла на урок физкультуры в городскую школу, учительница обалдела - я села на шпагат после стандартных упражнений на растяжку. До этого на шпагат не садилась, и даже не думала о такой возможности. Она даже пыталась из меня чуть ли ни гимнастку сделать 
При любом весе легко достаю до пола ладошками - ноги вместе, иногда даже на небольшом каблучке. И спортом-то не занимаюсь, вообще. Брат спортом занимался, но такой "фокус" ему не давался. 
А умением "складываться" веселила коллектив. Подрабатывала в кафе, и занесло меня чистить кафель около духового шкафа, и как-то само собой процесс продвинулся под шкаф, за шкаф. Короче, залезла под этот долбанный шкаф, отмыла кафель под и за ним, а также вокруг. Минус: я как та кошка, залезть могу, а вылезти - нет  Повара похохотали, позвали директора, она смеялась до слез - сначала просто не верила, что я могла поместиться в пространстве под этим шкафом. Чтобы меня оттуда выковырнуть пришлось вызывать электриков и грузчиков, чтобы отключить и отодвинуть шкаф от стены. 
Теоретически, мне нужно было просто развернуться и вылезти хотя бы в сторону, под рабочий стол, но почему-то "не могу" и хоть застрелись. Но ведь когда мыла плитку поворачивалась, и когда шкаф чуть отодвинули от стены, спокойно вылезла.
После этого народ следил за мной, когда слишком уж чистотой увлекалась  Под рабочие столы и электрическую плиту спокойно лазала - они по центру , но коллектив очень живо интересовался, вызывать электриков сейчас, или чуть позже
Счичас, конечно, такой гибкости нет. Но до пола ладошками - легко, хотя, этого при грыже позвоночника делать низя.
МариКа 27.02.2021 23:44
ГалинаЯ, нет, не молчите! Ваше личное для других людей и напуствие, и пример, и планка. Им это очень нужно!
Марина 987 28.02.2021 07:04
Мей Дакай, Боже мой ,когда это читала ,чуть плохо не стало ,когда живо себе все это представила ,у меня клаустрофобия ,мрт даже не могу сделать ,паника начинается .
Марина 987 28.02.2021 07:15
Галина ,поздравляю с годовщиной ,так рада что сюда попала ,есть с кого пример брать ,вчера тоже пальто ,что сиротливо висело на вешалке застегнулось .Вперед ,только вперед !!!К новым целям и новым свершениям !!!
Оксана 28.02.2021 07:39
ГалинаЯ, это кайф!!! Полы руками мою - пузяка не мешает) Мама говорит, швабру возьми, что под столами лазишь, а мне в кайф))
ГалинаЯ 28.02.2021 08:05
Мей Дакай, пожалуй, это гутаперчивость у вас. У меня трое таких в родне есть, которые складываются и выворачиваются неестественно гибким образом. Мышц не так много, а гибкость связок и суставов чрезмерная. Врачи говорят, что в таких случаях как раз только мышечный корсет должно иметь, чтобы удерживать на месте суставы и позвонки. Связки их не держат достаточно.
Я не гутаперчивая, вмеру упитанная, а до пола я достаю легко. Физические нагрузки по жизни всегда были, труд и труд..
ГалинаЯ 28.02.2021 08:07
Оксана, вот это точно, я тоже не заметила как, но стала часто швабру забывать. И точно, кайфово лазить теперь по за углами буквой "зю" сгибаясь. Мы молодцы!!
Алинка #6 28.02.2021 11:14
Вы,молодец,целеустремленная!часто слышу от дам с пышными формами 60-75 лет,»сколько той жизни осталось,кому это надо,как-нибудь доживу»,кричать хочется,для себя,для своего здоровья!..удачи,вам в ваших целях
Алин@ 28.02.2021 11:20
ВХ,
Алин@ 28.02.2021 11:20
ВХ,
Мей Дакай 28.02.2021 12:55
Марина 987, так у меня только с двух сторон стены были - впереди и справа. Слева - рабочий стол, могла бы на его нижнюю полку уйти, если бы башку не заклинило. Сзади - свободный выход в кухню. Кругом все свои, что паниковать. Посмеялись
ГалинаЯ 28.02.2021 13:01
Алинка #6, спасибо.
Да я тоже как-то расслабилась, типа кому это надо, доживу.. Потом захотелось плюнуть в зеркало и зачем мне такая жизнь? Ничего, справляюсь.
Алинка #6 28.02.2021 21:07
ГалинаЯ, успехов!!!
Оксана 01.03.2021 02:14
ГалинаЯ, ещё какие!
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы