ГалинаЯ
01.12.2020 09:22

Углеводы надо как-то пристраивать..

Как вы знаете уже, я не гурман и в кулинарии придерживаюсь путей простых. Желательно в рамках ПП.
Второй день кисель овсяный делаю, потому как кашу саму не люблю. Что получилось, то получилось. Косточки от ягод не украшают, но кому хочется, добавить можно клубнику, или яблоки-груши, мёд, подсластитель, сливки наконец и мало ли что. Короче, овсяный кисель рулит. Блендером взбила, уже выпит. Рецептом не пишу, ибо какой это рецепт.. Так, чтоб не скучно было.
Муку сначала холодной водой развести кашицу, залить кипятком. Остудить и потом добавлять ягоды или фрукты, взбить блендером и всё.

 1 
 19
Маруся 01.12.2020 09:49
Классно,тоже на выходных попробую, а то как-то смузи мои приелись.
ГалинаЯ 01.12.2020 09:56
Маруся, рано или поздно всё приедается. Для этого и надо менять то на это, то на то. А, и заваривать такой киселик лучше на ночь, утром раз-раз, набросал чего и взбил. Яблоки и банан хорошо.
Ирина Живанова 01.12.2020 10:39
Хороший кисель получился  по рейтингу ,спасибо за идею . С ним можно экспериментировать .
Оксана 01.12.2020 11:24
- Что у нас на завтрак, Беримор?
- Овсянка, сэр...
- Нефига...нефига...овсяный кисель, Беримор))
Рита Скит 01.12.2020 11:55
прям диет-десерт получился 
ГалинаЯ 01.12.2020 11:59
Ирина Живанова, я во всём ценю возможность экспериментировать. Тут каждый может добавить то, что имеет и что в его рационе не лишним будет.
ГалинаЯ 01.12.2020 12:00
Оксана, да, сэр, в деревне под Белгородом сегодня не овсянка, а кисель.
ГалинаЯ 01.12.2020 12:02
Рита Скит, а куда нам с подводной.. пардон, с МЗР дневника деваться, только полезное и диетические.
Elena chibambam 01.12.2020 13:14
Почему-то никогда не любила кисель. А овсянку как-то ела с сушёных укропом и маслом. Очень вкусно)))
ГалинаЯ 01.12.2020 13:56
Elena chibambam, много чего приходится разлюблять и полюблять.. А кому на диете прям легче, чем без.
Кисель и я не люблю особо, а пить то надо все равно.. Воду ли, чай ли.
Оксана 01.12.2020 18:18
Галина, никогда не пробовала овсянкой кисель, видимо какой каждое утро наедаюсь и потом, в течении дня, крупного вообще как-то не особо хочется...
ГалинаЯ 01.12.2020 18:50
Оксана, я кашу не люблю, и ею не наедаюсь. А все равно пить надо.. И углеводов у меня привычная недостача, вот и изгаляюсь
Оксана 01.12.2020 20:01
Галина, я тоже не любила раньше...на завтраки изгалялась и каждый день готовила разное и иногда для каждого, мы с мужем всеядные, мальчишки тоже, но вот по поводу каш война, старший категорически отказывается есть манку, а младший с мужем её вёдрами могут есть, зато старший ест такими же количества и овсянку, а младший её на дух не переносит, поэтому чтобы никто голодным не оставался приходилось готовить много и разное... потом родителей к себе забрали жить, а они наотрез отказывались есть что-либо кроме овсянки на завтрак...мальчишки выросли, разъехались, а я так и подсела на овсянку с мамой вместе...лишь бы кучу всего остального не готовить))) лентяйка я, короче)))
ГалинаЯ 01.12.2020 20:05
Оксана, не, я бòльшая лентяйка. Потому, что завтрак у меня 28 раз в месяц одинаковый, а пару раз без него вообще(просплю)
Оксана 01.12.2020 20:13
Галина, одинаковый завтрак тоже ничем не плох...да и надоели уже эти танцы с бубна и, если честно...
ГалинаЯ 01.12.2020 20:19
Оксана, а мне менять лень было, так сложилось давно.
Оксана 02.12.2020 04:35
Галина, да, и готовится оно в считанные минуты...
ГалинаЯ 02.12.2020 04:52
Оксана, мне нравится то, что завтрак всегда собран, а мозги свободны. За завтраком я могу потыкать в телефон, прикидывая рацион. Есть вещи фундаментальные, как хлеб, вода, фрукты, орехи (как без них). И есть то, что имеется в холодильнике.. Потом и пляшу от этого. Иногда за завтраком понимаю, что нарезать салат и отварить кусок мяса, вот всё чего мне не хватает, чтобы закрыть день.
Оксана 02.12.2020 18:18
Галина, здорово, что ещё скажешь...
Интересные блоги
Новые рецепты