Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
01.10.2020 16:01
Дневник тренировок за 01.10.2020
Поход в магазин (ходьба). Фиксирую, так как нет синхронизации с телефоном
ходьба (6 км/ч)
1
Итог
Время
30
30
Результаты за день
Энергозатраты: 98 ккал
Время: 30 мин
5
Галин@
01.10.2020 16:09
Поход в магазин - это бытовая активность. Не нужно его в дневник тренировок записывать.
галюсик
01.10.2020 16:15
Ещё как нужно! Записывайте!
Ekstre~
01.10.2020 16:16
Галин@
, А как тогда кушать больше ?
Галин@
01.10.2020 16:19
Ekstre~
написал:
А как тогда кушать больше ?
Ну в Большем весе, например))))
Ирина
01.10.2020 16:55
Всем спасибо за внимание =) первый день пользуюсь сайтом и приложением, тестирую все функции. Возможно, есть синхронизация с фитнес-часами, которую я ещё не нашла в настройках?
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
NickDik
2024-04-11
Калорийность:
1244 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Бифштекс из телятины с яйцом
Автор
InnaLandina
176.8
22.3
9.6
0.2
9
1
0
Салат Идеальный
Автор
Виолетта Марченко
121.8
5.5
10.1
2.3
14
4
0
Салат овощной с айсбергом, морковью, огурцом и помидорами черри
Автор
Алла
47
0.9
3.6
2.8
15
1
0
Интересные блоги
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Женя (хочу -20 кг за год)
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
День 43 Всем привет! Мои данные за сегодня: Вес на...
8
78
Алла
10-04-2024
Дневник питания за 10.04.2024
День-312🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 Несмо...
6
51
Sanya)
11-04-2024
ВОПРОС
Подскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за кожей...
3
53