Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
0.1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
30
|
109.2 | 7 | 8.9 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
7
|
52.4 | 0 | 5.8 | 0.1 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
70
|
111.1 | 9 | 8.1 | 0.5 |
Кето хлеб |
20
|
85.6 | 3.9 | 5.9 | 3.7 |
витамин d |
2.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 429 | 359 | 20 | 28 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Свинина мясная |
30
|
107.1 | 4.3 | 10 | 0 |
Салат из пекинской капусты |
100
|
53 | 0.8 | 4.4 | 3.1 |
Квашеная капуста с пониж. содержанием соли |
70
|
19.8 | 1.3 | 0.1 | 3.4 |
Фарш домашний |
125
|
270.6 | 22.9 | 19.4 | 0.3 |
Икра баклажановая. Консервы |
45
|
66.6 | 0.8 | 6 | 2.3 |
Соль поваренная пищевая |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пиво, обычное, все виды |
650
|
279.5 | 3 | 0 | 23.1 |
Кета |
45
|
57.2 | 8.6 | 2.5 | 0 |
Малина |
30
|
13.8 | 0.2 | 0.2 | 2.5 |
Грейпфрут |
100
|
35 | 0.7 | 0.2 | 6.5 |
Кето хлеб |
20
|
85.6 | 3.9 | 5.9 | 3.7 |
Гороховый суп |
150
|
63 | 4.5 | 1.5 | 7.8 |
Итого | 1515 | 1051 | 50 | 50 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырники |
100
|
266.7 | 17.3 | 16.7 | 11.2 |
Пирог на рассоле |
120
|
335.8 | 7.1 | 11.6 | 49.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 470 | 605 | 24 | 28 | 61 |
Итого за день | 2415 | 2016 | 95 | 107 | 118 |