Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
Кокосовое молоко (отжатое из мякоти), сырое |
55
|
126.5 | 1.3 | 13.1 | 1.8 |
Овсяные хлопья "геркулес" |
25
|
88 | 3.1 | 1.6 | 15.5 |
Соль поваренная пищевая |
0.2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кето хлеб |
20
|
56.6 | 1.7 | 4.7 | 1.9 |
Паштет из куриной печени |
35
|
86.9 | 4.7 | 7.4 | 0.4 |
Эритрит [Polezzno] |
20
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Кунжут |
4
|
22.6 | 0.8 | 1.9 | 0.5 |
Итого | 759 | 384 | 11 | 28 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пончик дрожжевой |
120
|
349.1 | 7.7 | 14.9 | 46.1 |
Йогурт питьевой 2,5% жирности, с фруктовым наполнителем |
100
|
86 | 2.8 | 2.5 | 13 |
Яблочное повидло |
15
|
37.5 | 0.1 | 0 | 9.8 |
Тесто (основное) |
40
|
87.9 | 2.7 | 1.6 | 15.8 |
Напитки газированные на эссенциях («Кока-кола», «Пепси-кола») |
200
|
76 | 0 | 0 | 17.4 |
Пастила |
30
|
97.2 | 0.2 | 0 | 24 |
Итого | 505 | 733 | 13 | 18 | 126 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пекинская капуста |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Оливковое масло |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Авокадо |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рыбный суп (из горбуши свежей) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр сливочный 34,4% жирности, м.д.ж. 73% в сух. в-ве |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пищевые дрожжи неактивные |
1
|
45 | 8 | 0.5 | 5 |
Томатная паста. Консервы |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
''Кето'' оладьи |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фарш свиной, 84% мяса / 16% жира |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 368 | 45 | 8 | 0 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кокосовое масло (жидкое) |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Мед пчелиный |
20
|
65.6 | 0.2 | 0 | 16.1 |
Итого | 25 | 110 | 0 | 5 | 16 |
Итого за день | 1657 | 1273 | 33 | 53 | 168 |